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- 新年开学(心)攻略|专属返校心理调适指南
- 刚告别阖家团圆的春节假期，从松弛自在的居家模式切换到校园集体生活，出现想家emo、作息颠倒、焦虑厌学、社交抵触
- 2026-05-23 阅读：0
- 你的边界，我的空间——宿舍共处平衡指南
- 进入大学，多数人面对的首个非学业挑战，便是宿舍共处。
- 2026-05-23 阅读：0
- 表面社牛，内心社恐：大学生社交焦虑真相与缓解指南
- 课堂pre从容控场、社团活动游刃有余、聚会时主动热场，可转身独处就陷入无尽复盘：刚才的话是不是不合时宜？
- 2026-05-23 阅读：0
- 失恋了，好难受，怎么办？急
- 当你被失恋带来的悲伤、自责、茫然裹挟，先记住心理健康教育的核心结论：失恋后的负面情绪，是情感丧失后的正常哀伤反应
- 2026-05-23 阅读：1
- 绘曼陀罗疗愈心灵·育心理卫士守护同窗
- 为健全“学校—学院—班级—宿舍”四级心理健康教育体系，提升心理委员心理护航与风险预警能力
- 2026-05-23 阅读：0
- 挣脱内耗桎梏 奔赴滚烫青春
- 本文剖析当代青年精神内耗的日常表现与深层成因，倡导青年正视自我、停止纠结、专注行动，学会与生活和解，挣脱情绪内耗，以积极姿态奔赴热烈无悔的青春。
- 2026-05-22 阅读：5
- “炫食”到底是不是一种“病”
- 和同事吃饭，这妹子硬是对着两盘意面，一杯咖啡，拍了快十分钟，才放下手机开始用餐，她旁边的男友崩溃了……
- 2026-05-18 阅读：8
- 性梦的困扰
- 某男，21岁，大学三年级学生。平时性格比较内向，不善于与人交往，从没有和哪一个女孩子特别亲近。
- 2026-05-18 阅读：9
- 不想回家的女生
- 女大学生是一个比较受社会关注的重要群体，在自我性别角色分工和社会文化氛围的影响下，女大学生在心理特征与男生之间在很多方面存在显著差异。
- 2026-05-18 阅读：9
- 一千个伤心的理由
- 如果说张学友的这首歌是因为失去爱情有一千个理由伤心的话，那么此时坐在我面前的小菲呢，她的伤心与爱情无关
- 2026-05-18 阅读：8
- 接纳压力，也接纳不完美的自己
- 2026-05-17 阅读：10
- 碍于情面不会拒绝人患上了癔症 要学会说“不”
- 现代社会，很多人碍于情面不会拒绝人，最后却苦了自己。
- 2026-05-16 阅读：12
- 从不向别人提及家庭的女孩
- 单亲家庭长大的女孩即将步入婚姻的殿堂。对幸福，她充满渴望，却也心怀恐惧。她该如何坦然面对自己的未来？
- 2026-05-16 阅读：12
- 初中女生成强迫症患者 只因过分的优秀期待
- 一个人病态心理的形成，可追溯到他的童年时期所经历的生活，尤其是他所经历的挫折在他幼小的心灵里留下的阴影。
- 2026-05-16 阅读：14
- 恐惧症----个怕老鼠的人
- 9年前的一天下午，咨询室里来了位35岁的女士，穿着得体，气质高雅，精神抖擞。后来知道她在新闻部门工作。
- 2026-05-16 阅读：14
- 《从困惑到觉察：大学生心理健康探索与自我成长》
- 文章聚焦大学生心理健康议题，从普遍性校园现象出发，描述学业压力、求职焦虑等常见心理困境，探讨从回避到面对的行动路径，包括专业求助、自我调适与学校支持。旨在倡导正视心理
- 2026-05-15 阅读：17
- 她停不下来反复关门的动作
- 在2年前的冬天.咨询室里来了位姑娘.姑娘长得挺漂亮,两只明亮的眼睛充满了警惕与挑衅.她首先和心理医生辩论了关于西特勒是不是个伟大和值得崇拜的人
- 2026-05-15 阅读：12
- 一例焦虑症、强迫症的案例分析
- 当我们勇敢的说出来，当我们去面对真实的自己，这些所谓的隐私又好像什么都不是，这时候的自己才活得货真价实，实实在在。
- 2026-05-15 阅读：11
- 强迫症心理咨询案例
- 张某，男，20岁，东营市某中学学生。该生从小学习很好，经常考第一。
- 2026-05-15 阅读：13
- 错位的“成功”
- 菁是个文静而端丽的女孩。我给菁的班级上心理课，她的一帮好友很喜欢我的课
- 2026-05-15 阅读：14
- 拥抱阳光心态，奔赴澄澈青春
- 2026-05-15 阅读：15
- 入梦解心情
- 生活和工作中的压力可导致心理障碍，这已经是不争的事实，但很多时候，这种心理障碍并不被人所意识到，心理学家在进行病案分析的时候
- 2026-05-14 阅读：15
- 害怕老师的目光
- 这是一个长相端正、个子稍高的男生，他叫小明，是高一年级的学生。
- 2026-05-14 阅读：15
- 恐怖症案例
- 她已经是20岁的大姑娘了，可这两年添了个毛病，不管春夏秋冬，非敞开窗户睡觉不可。
- 2026-05-14 阅读：13
- 这个男人怕下雨
- 他是在女儿的陪同下来到心理咨询门诊的。
- 2026-05-14 阅读：11
- 学校心理问题；子女教育问题
- 马小武上小学时一直是“三好学生”，学习成绩优异，5年级时班主任老师的儿子转来与马小武一班
- 2026-05-14 阅读：16
- 抑郁倾向人格障碍
- 自己情绪变化很大，时好时坏，好的时候干什么都还可以，坏的时候干什么都没有意思，就像不是我自己，不能控制。
- 2026-05-13 阅读：12
- 心因性障碍(心理创伤后应激障碍)
- 患者系某大学毕业生，品学兼优。在全年级数百名学生当中，总评分名列前30名。
- 2026-05-13 阅读：13
- 10岁男童把报纸当成美食
- 报纸是用来看的，但10岁的小星却把它当成了“美食”，每天都要吃几张。
- 2026-05-13 阅读：11
- 偏执型人格障碍
- 治疗方法：认识领悟疗法；行为疗法；疏导疗法
- 2026-05-13 阅读：14
- 理性疗法心理咨询案例
- 某高校的一个大学生因抑郁而在寝室自杀了。该高校心理咨询中心的老师被邀为死者的室友做团体咨询，帮助他们宣泄对此事的惊恐情绪。
- 2026-05-13 阅读：14
- 厚积薄发 酌理富才——微博对话心理健康
- 学会成长——我们的青春眨眼间就没有了，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙
- 2026-05-12 阅读：16
- 你的性格和耳朵有关
- 耳朵虽然每天被人使用，却不像眼睛和嘴巴那样被人重视，甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。
- 2026-05-12 阅读：11
- 三大心理特征成就疯狂购物
- 我们天生就会购物吗?当然不。年幼时的我们，只懂得用一叠小票根便能交换到一颗糖果，而这份快乐和满足的感觉，成年之后的我们
- 2026-05-12 阅读：10
- 克服职场“孔雀心理” 走幸福阳关道
- “攀比症”，属于一种典型的职场“孔雀心理”。这是一种不健康的心理，患者很容易陷入无休止的攀比状态，在职场中处处争强好胜，时时惦记着出人头地
- 2026-05-12 阅读：15
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多彩青春 不负韶华