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- 与焦虑和解，在青春里从容向阳生长
- 黄寅、陈婷婷、王聪敏、谢以静、文天宇
- 2026-05-09 阅读：0
- 化解人际烦恼，让温暖相伴大学时光
- 黄寅、陈婷婷、王聪敏、谢以静、文天宇
- 2026-05-09 阅读：0
- 告别情绪内耗，拥抱自在大学生活
- 黄寅、陈婷婷、王聪敏、谢以静、文天宇
- 2026-05-09 阅读：0
- 做梦给你带来神奇的益处
- 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。
- 2026-05-07 阅读：12
- 独一无二的玫瑰
- 小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。
- 2026-05-07 阅读：17
- 人在撒谎时最爱做的8大动作
- 一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。
- 2026-05-07 阅读：17
- 让爱情更长久的秘诀
- 在如今的时代，想要自己的爱情长久是有一定的难度的，如今的男男女女，已经习惯了快餐爱情，闪恋闪离都不在话下。
- 2026-05-07 阅读：14
- 焦虑不是敌人，而是一封未被解读的来信
- 2026-05-05 阅读：6
- 你有好人综合征吗？
- 每个人身边都有一些对任何要求有求必应、特别好说话的人。我的一个朋友整日省吃俭用，省下的钱全用来帮弟弟。
- 2026-04-28 阅读：13
- 还有一个苹果
- 曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。
- 2026-04-28 阅读：14
- 7个不快乐因子偷走好心情
- 你是否常会无缘无故地感到情绪低落？在很多引发不快乐的因素中，你是否留意到下面这些意想不到的原因？
- 2026-04-28 阅读：15
- 当京剧非遗遇上青春手作——金审学子用帆布包“活化”千年戏韵
- 2026年4月22日，金审学院心理中心与金融与经济学院二级心理辅导站联合举办绘心布语——DIY帆布包创作会 。同学们以京剧非遗为灵感，用绒球、银饰、彩贴等装饰Q版旦角帆布包，在创
- 2026-04-24 阅读：62
- 锚定心灵坐标：大学生心理韧性的构建与成长突围
- 2026-04-21 阅读：42
- 能让人变快乐的自我心理暗示
- 心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。以下几种能让人变快乐的自我心理暗示，你知道几个？
- 2026-04-17 阅读：25
- 适应大学新生活，你准备好了吗？
- 刚进入大学校园，看到雄伟大气的教学楼、先进的教学设备、一望无际的校园和几千张来自五湖四海的面容
- 2026-04-17 阅读：29
- 克服心理焦虑的小窍门
- 现如今，快节奏的生活，让很多人感到心理压力过大，各种心理问题相继出现。
- 2026-04-17 阅读：24
- 成功者总能控制自己的情绪
- 美国研究人员发现，“一颗老鼠屎坏了一锅汤”在职场上同样适用。
- 2026-04-17 阅读：25
- 1500万辞职的梦，大学生做得起吗？
- 2026-04-16 阅读：40
- 加减乘除减压法
- 近年来，医学专家发现，由心理压力引起的身心疾病已呈大幅度上升的趋势。
- 2026-04-16 阅读：25
- 人要学会三件事
- 有一个富翁得了绝症，他觉得自己将不久人世， 心中很难过。后来，他去请教一位隐居的名医。
- 2026-04-16 阅读：20
- 放弃的寓言：蜜蜂与鲜花
- 玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
- 2026-04-16 阅读：24
- 逃避的寓言：小猫逃开影子的招数
- “影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
- 2026-04-16 阅读：25
- 做一棵永远成长的苹果树
- 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。
- 2026-04-16 阅读：22
- 心理学教授送给大学生的100条逆耳忠告
- 心理学教授送给大学生的100条逆耳忠告（关于学习、恋爱、交往、生活、人格……）
- 2026-04-15 阅读：31
- 用心情去游览
- 世界上最奇怪的导游在意大利，他们会把你带到古迹面前，花40分钟为你讲解历史的背景，然后说：“好，现在你们可以自己去参观了，20分钟之后集合。”“
- 2026-04-15 阅读：17
- 微笑是一种修养
- 生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
- 2026-04-15 阅读：24
- 告别内耗，昂首前行
- 一部分初入校园的大学生会因录取学校不理想而感到焦虑，进而产生精神内耗。我想以此为主题劝告大学生们停止内耗，面对现实。在新的起点上重新努力，昂首前行。
- 2026-04-15 阅读：55
- 晚课
- 选修课的名字早忘了，只记得教室在五楼，窗外的夜景很好。
- 2026-04-14 阅读：28
- 改变心态，其实你也很幸福
- 幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。这既是每个人追求的目标，也是整个人类追求的终极目标。
- 2026-04-08 阅读：20
- 以心为舟，渡岁月长河——大学生心理成长
- 2026-04-06 阅读：33
- 与迷茫共生，在沉淀中成长
- 2026-04-05 阅读：33
- 学会自我接纳，在大学与自己温柔和解
- 本文聚焦大学生自我否定、自卑敏感等心理问题，分析因无法接纳自身不完美而产生的内耗与焦虑，阐述自我接纳的真正含义。文章引导青年停止攀比、正视情绪、学会自我肯定，在接纳
- 2026-04-05 阅读：38
- 告别攀比心态，活出属于自己的大学生活
- 本文围绕大学生常见的攀比心理展开，分析因成绩、社交、未来发展等方面盲目比较带来的焦虑与内耗，指出攀比是偷走幸福感的重要原因。文章引导大学生收回目光、专注自身，树立属
- 2026-04-05 阅读：34
- 与自己温柔相处，治愈大学心灵疲惫
- 本文聚焦大学生常见的心灵疲惫与情绪内耗问题，剖析因自我苛责、过度忙碌、压抑情绪带来的身心负担，阐明善待自己、接纳疲惫的重要性。文章引导学子学会减负放松、接纳自我、停
- 2026-04-05 阅读：29
- 稳住心态，在大学做不焦虑的自己
- 本文围绕大学生普遍存在的学业、人际、未来等多重焦虑展开，分析焦虑产生的原因与日常表现，指出过度焦虑对身心的影响。文章提出接纳自我、停止攀比、用行动化解焦虑、学会适当
- 2026-04-05 阅读：23
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多彩青春 不负韶华