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- 考试是最有效率的学习策略之一
- 对于学生和教育工作者来说，恐怕再没有什么比考试更令人不快的了。
- 2026-02-02 阅读：55
- 生理疾病和情绪的关系
- 许多不懂医学的人会认为，我们脑袋里会出现的一些生理紊乱是神经紧张造成的，在他们看来，再也没有比生理紊乱更让人琢磨不透的事情了。
- 2026-02-02 阅读：51
- 如何战胜不安全感
- 不安全感，是一种普遍存在的感受。不安会给生活带来困扰，并且阻止个人成长。
- 2026-02-02 阅读：39
- 大脑如何保护我们的自我意识
- 大脑中的腹内侧前额叶皮层是我们思考现在和未来，并形成/维持一致的身份认同能力的关键所在。
- 2026-02-01 阅读：57
- 阉割焦虑 俄狄浦斯情结
- 阉割焦虑（Castration Anxiety）是精神分析学的核心概念之一。
- 2026-02-01 阅读：53
- 大脑中的海洋：大脑通过脑电波处理信息
- 多年来，人们一直认为大脑是一台生物计算机，通过传统电路处理电信号信息。
- 2026-02-01 阅读：54
- 肉体出轨和精神出轨的原因
- 我们都知道，女性对情感出轨更敏感，男性对肉体出轨更敏感。
- 2026-02-01 阅读：55
- “脾气不好”可能是饿出来的？这类人尤其饿不得
- 当你肚子特别饿的时候，是不是有过这样的体验
- 2026-02-01 阅读：51
- 慢性疼痛的心理因素
- 慢性疼痛是生理的，但也是心理的，心理治疗治疗需要解决我们对疼痛的感受和想法。
- 2026-01-30 阅读：69
- 讨好型人格的5个迹象
- 为人友善会让你的人生走得更远，让自己从孤芳自赏习惯中解脱出来，但是另一方面，极端或过分善良可能会造成消极的影响。
- 2026-01-30 阅读：73
- 爱情保鲜的3个技巧
- 必须铭记彼此，以保护爱情感情不褪色。
- 2026-01-30 阅读：59
- 白熊效应
- 你是不是有时候也这样呢，越是不要做、不要记得的事情，却往往越会做，越会回想。在睡觉之前想起来之前失眠的场景，越想睡觉却越睡不着。
- 2026-01-30 阅读：67
- 焦点效应
- 心理学家基洛维奇做了一个实验，他们让康奈尔大学的学生穿上某名牌T恤，然后进入教室，穿T恤的学生事先估计会有大约一半的同学注意到他的T恤。
- 2026-01-30 阅读：68
- 学会接受不完美，允许一切发生
- 2026-01-29 阅读：55
- 黑羊效应
- 黑羊效应，是一种一群好人欺负一个好人，而其他好人旁观的心理陷阱。
- 2026-01-29 阅读：65
- 蘑菇效应
- 蘑菇效应的说法，是20世纪70年代．由国外的一批年轻电脑程序员总结出来的。
- 2026-01-29 阅读：69
- 墨菲定律
- 墨菲定律是一种心理学效应，1949年由美国的一名工程师爱德华?墨菲（EdwardA.Murphy)提出的，亦称墨菲法则、墨菲定理等。
- 2026-01-29 阅读：59
- 巴纳姆效应
- 巴纳姆效应又称福勒效应，是1948年由心理学家伯特伦福勒通过试验证明的一种心理学现象
- 2026-01-29 阅读：39
- 心向旷野，与自我同行
- 2026-01-28 阅读：44
- 间歇性冷漠
- 间歇性冷漠其实是对自身的一种保护机制。当我们对身边的人或事过度共情，让自己变得心累、麻木、抑郁时，我们的身体就会发展出一种“冷漠”来保护自己。
- 2026-01-28 阅读：41
- 心理学小知识
- 适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
- 2026-01-28 阅读：42
- 舌尖现象
- 舌尖现象是指我们在某个时刻，脑海中明明知道某个词语或者某种食物的名称，但就是想不起来，这种现象是非常普遍的。
- 2026-01-28 阅读：35
- 你所不了解的“心”情——情绪对心脏的“塑形”
- “心情”是一个有点矛盾的词语。虽然我们都知道情绪受大脑的支配与控制，但我们对情绪的感受却和心脏密切相关，因为心脏对情绪有很强的反应
- 2026-01-28 阅读：33
- 美丽羞耻症
- 美丽与羞耻这两个看似矛盾的名词，结合在一起在社会中却是比比皆是。
- 2026-01-28 阅读：21
- 空杯效应
- 有这样一个哲理小故事：一只杯子，如果杯中倒入牛奶，人们说这是一杯牛奶，如果倒上果汁，人们称它为一杯果汁，杯子倒进什么东西
- 2026-01-27 阅读：39
- 阳光型抑郁症
- 什么是「阳光型抑郁症」抑郁症是一种常见的心理健康问题，通常我们对抑郁症的印象是情绪低落、愁眉不展、思维迟缓和行为减退。
- 2026-01-27 阅读：26
- 空船效应
- 一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声，但是前面的船没有回应。
- 2026-01-27 阅读：25
- 让你大脑远离EMO的四种快乐激素
- 又称奖赏激素，是刺激大脑奖励系统、动机、产生愉悦感的神经递质。
- 2026-01-27 阅读：19
- 荷花效应
- 一个池塘里的荷花，第一天开一朵，第二天开两朵，第三天开四朵到第30天正好开满整个池塘，那么开满半个池塘是第几天呢？
- 2026-01-27 阅读：17
- 皮尔斯定理
- 皮尔斯定理：意识到无知才使我们充满活力。它是由美国贝尔电话电报公司实验室著名科学家
- 2026-01-26 阅读：42
- 懒蚂蚁效应
- 日本北海道大学的科研小组曾做过一个实验，他们对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群的活动进行了观察。
- 2026-01-26 阅读：41
- 詹森效应
- 曾经有一名叫詹森的运动员，平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己和他人失望。
- 2026-01-26 阅读：29
- 幸存者偏差
- “幸存者偏差”是一种常见的逻辑谬误，意思是只能看到经过某种筛选而产生的结果而没有意识到筛选的过程，因此忽略了被筛选掉的关键信息。
- 2026-01-26 阅读：28
- 成年初显期的心灵摆渡：大学生心理健康现状与成长路径
- 2026-01-25 阅读：23
- 逆火效应
- 什么是“逆火效应?心理学上的解释是当人们遇上与自身信念抵触的观点或证据时。
- 2026-01-25 阅读：43
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