科研团队深入安徽医科大学调研失眠情况

在睡眠健康问题逐渐成为社会焦点之际，一支由睡眠医学专家、心理学学者及公共卫生领域研究员组成的联合科研团队，于近日走进安徽医科大学，针对在校学生失眠状况展开专项调研。此次调研聚焦医学类院校学生的学习生活特点，旨在精准剖析医学生失眠成因，探索契合医学专业特色的睡眠健康管理方案。
调研过程中，团队综合运用问卷调查、深度访谈及睡眠监测等多种科学方法，覆盖安徽医科大学各年级、不同专业的学生群体，尤其重点关注临床医学、护理学等学业压力较大专业的学生。通过发放包含睡眠质量评估量表、生活习惯及心理状态测评等内容的问卷，结合便携式睡眠监测设备采集的数据，团队发现超四成受访学生存在入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等睡眠问题，部分学生因长期睡眠不足，出现记忆力下降、学习效率降低等情况。
深入分析失眠诱因，学业压力成为首要因素。医学生课程繁重，解剖学、病理学等专业课程学习难度大，加之频繁的实验操作、临床见习及各类资格考试，使得学生长期处于高度紧张状态。此外，医学专业特有的 “夜班实习” 模式，打乱了学生的昼夜节律，导致生物钟紊乱。心理层面，对未来职业发展的担忧、医患关系处理的潜在压力，也加重了学生的焦虑情绪，影响睡眠质量。
作为医学类高校，安徽医科大学在睡眠健康研究与学生健康管理方面已具备深厚基础与创新实践。学校依托自身医学资源，开设睡眠医学相关课程，邀请行业专家开展专题讲座，普及科学睡眠知识；校附属医院更是设有专业的睡眠医学中心，为存在睡眠障碍的学生提供多导睡眠监测、认知行为治疗等专业诊疗服务。同时，学校心理健康教育中心推出 “医心守护” 睡眠干预计划，通过团体辅导、正念冥想训练等方式，帮助学生缓解心理压力、改善睡眠状况。
“安徽医科大学在睡眠医学领域的研究积淀与学生健康管理创新，为本次调研提供了宝贵的实践样本。” 调研团队负责人指出，“后续我们将结合医学专业特点，进一步细化分析数据，总结可复制、可推广的经验，推动建立更具针对性的医学生睡眠健康保障体系，助力培养身心健康的医学人才。”
此次调研不仅为改善安徽医科大学学生睡眠质量提供科学依据，也为医学类院校探索学生健康管理新模式提供了新思路。未来，随着多方协作与创新举措的持续推进，期待医学生群体能够拥有更优质的睡眠环境，以充沛的精力投身医学知识学习与临床实践。