五育并举育新人，社会实践显身手‌

2024年8月塔里木大学水利与建筑工程学院以“五育滋养乡村红色精神，点亮振兴之路”团队。为了全面提升孩子们对心理健康的认知，‌并帮助他们建立积极、‌健康的心态，‌近日，‌我们精心策划并开展了一场专门针对孩子们的心理健康讲座。‌这场讲座旨在通过专业的讲解、‌生动的案例以及丰富的互动环节，‌引导孩子们深入了解心理健康的重要性及其在个人成长过程中的关键作用。‌
 
讲座中，‌专业心理咨询师用浅显易懂的语言，‌向孩子们阐述了心理健康的基本概念、‌重要性以及如何维护心理健康。‌通过生动的案例，‌孩子们更加直观地理解了心理健康与个人成长、‌学业成绩、‌人际关系等方面的紧密联系。‌互动环节更是将讲座推向高潮，‌孩子们积极参与，‌纷纷提出自己在成长过程中遇到的困惑和问题，‌心理咨询师一一进行了解答，‌并给予了专业的建议和指导。‌
 
除了讲座，‌我们还特别开设了“情绪管理”工作坊。‌在这里，‌我们采用了角色扮演和情景模拟的教学方法，‌让孩子们在轻松愉快的氛围中学习情绪管理的技巧。‌学生们分组进行，‌每组选择一个情绪相关的场景进行模拟，‌比如面对挫折、‌处理焦虑或控制愤怒等。‌通过扮演不同的角色，‌在模拟的情境中体验和学习如何有效地识别、‌调节和表达自己的情绪。‌
 
这种互动方式不仅让孩子们能够设身处地地理解和感受情绪的变化，‌还教会了他们实用的情绪管理技巧和策略。‌孩子们纷纷表示，‌通过这次工作坊，‌他们学会了如何更好地控制自己的情绪，‌如何在面对困难时保持冷静和乐观，‌这对他们的学习和生活都有很大的帮助。‌
 
此次心理健康讲座和“情绪管理”工作坊的开展，‌不仅提升了孩子们对心理健康的认知，‌还帮助他们掌握了实用的情绪管理技巧。‌我们相信，‌通过这些活动，‌孩子们将更加自信、‌乐观地面对未来的挑战，‌健康成长，‌快乐生活。‌