非遗五禽戏走进梧川村 中医药学子助力乡村健康生活

         7月1日，安徽中医药大学星火青年志愿服务队在宣城市绩溪县梧川村开展"非遗五禽戏进乡村"主题活动，将这一传统养生功法带给当地村民。活动分为文化讲解、动作示范和集体练习三个环节，旨在传播中医药文化，丰富村民健身方式。在文化讲解环节，服务队通过展板展示和现场解说，向村民介绍了五禽戏的历史渊源、养生原理及现代价值。随后的教学环节中，队员们采取"一带五"的分组教学模式，重点指导村民掌握"虎举""鹿奔""熊晃"等代表性动作。针对老年群体的身体特点，队员们还特别调整了动作幅度和练习强度。此次活动不仅让村民体验到传统养生功法的魅力，也为乡村文化建设注入了新的活力。