定格岁月温情，手作健康传承——“青助健康”实践团队为乡村老人送上双重礼赞

　　2025年7月9日，山西中医药大学“青助健康”三下乡实践团队在古交马兰镇中心小学活动室，用一张张承载时光的风景肖像照，一柄柄散发药香的养生经络捶开展了一场趣味横生的的实践活动。
　　
　　镜头定格：圆一个迟来半世纪的梦
　　
　　实践队员们在活动室内布置好简易的摄影棚后，按区域归类划分不同类型的背景墙，各项环节任务有序开展。老人们轮流坐上椅子，在快门声中留下人生第一张正式的照片。“老了老了，照出来不好看了”“眼睛不好了，看不清照片了”，起初，老人们担心和紧张的心情溢于言表，身体僵硬不知所措，实践队员一边调整姿势，一边和老人们唠家常，让原本还有些拘谨的老人渐渐扬起笑脸。 　　
　　巧手生香：一柄药锤敲响健康乡音
　　
　　与此同时，另一群学生正被艾草清香包围。在活动室的长桌上，艾草、决明子等中药堆成小山，彩色粗布与木柄排列整齐。老人们手指翻飞，跟随实践队员缝制养生经络捶。手中沉甸甸的经络捶，不仅是中医药文化与传统技术的交融，更是将青春的热度锤进古老血脉，让关怀化作可触碰的温暖，一次次发出乡村振兴的时代强音。 　　
　　指下春秋：坚守数日如一的温暖关怀
　　
　　下午，实践队员继续前几日的脉诊活动，通过望、闻、问、切，初步诊断老人的病灶所在，认真记录老人的病史以及身体情况。“葱白和大枣一起泡水”“茴香籽煮水”实践队员一字一句给老人讲解着不同中药的价值与作用，通过药食同源的治疗手段，帮助老人调理身体，补气升阳，食补中亏。以专业态度引导老人理解中医“治未病”理念，调节作息、调理饮食，养肝护胃，保养身体。 　　
　　用汗水浸润田间地头，用智慧点亮服务初心。在深入基层的历练中，实践队员持续深化学习，用心体悟习近平新时代中国特色社会主义思想的核心要义。立足中医药文化根基，展现岐黄学子的独特风采与专业所长，坚持知行合一，在服务中辨识百草真知，在奉献里守护百姓安康，于实践中淬炼过硬本领，在奋斗中谱写青春华章。
　　
　　作者：张子瑜
　　山西中医药大学