红色经典读书社团对大学生心理健康发展的影响

引言

随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，大学生心理健康问题日益受到关注。高校作为人才培养的主阵地，不断探索促进大学生心理健康的有效途径。我曾在学校中的红色经典读书社任职干事，红色经典是中国革命、建设和改革时期形成的优秀文化成果，承载着爱国主义、集体主义、艰苦奋斗等精神品质。红色经典读书社团通过组织阅读分享、主题研讨、实践活动等形式，让大学生在与红色经典的对话中获得精神滋养，这一过程对其心理健康发展的正向影响值得深入探讨。

一、红色经典的精神内核与心理健康的契合点

红色经典以真实的历史事件、鲜明的人物形象和深刻的价值追求为核心，其蕴含的精神内涵与大学生心理健康发展的需求高度契合：

坚定的理想信念：如《红岩》中革命先烈面对酷刑不屈不挠的精神，能帮助大学生树立明确的人生目标，减少因未来迷茫产生的焦虑。

强烈的集体意识：《青春之歌》中主人公从个人奋斗走向集体革命的成长，有助于培养大学生的团队协作精神，缓解孤独感。
积极的抗压品质：《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金在逆境中坚韧不拔的意志，为大学生提供了应对挫折的精神范本。

二、红色经典读书社团对大学生心理健康的具体影响

（一）缓解心理压力，增强情绪调控能力

红色经典中展现的革命先辈在艰苦环境中乐观奋斗的事迹，能为大学生提供情绪疏导的“精神出口”。社团通过阅读分享会，让学生在交流中倾诉学业、生活中的压力，同时从红色故事中汲取“困境中不退缩”的力量，学会以更积极的心态面对挫折。例如，在讨论《红星照耀中国》中红军长征的历程时，学生往往会联想到自身遇到的困难，进而反思压力的意义，减少消极情绪的积累。

（二）塑造健全人格，提升自我认同

红色经典中的人物形象为大学生提供了理想的人格参照。通过研读经典，学生能深刻理解“奉献”“责任”“担当”等品质的价值，进而修正自我认知中的偏差。社团活动中，成员之间的相互肯定与鼓励，也能增强学生的归属感和自我认同感。比如，在分析《雷锋日记》中“为人民服务”的精神时，学生往往会结合自身经历讨论“个人价值与社会价值的关系”，逐渐形成更成熟的自我认知。

（三）拓展社交支持，改善人际关系

红色经典读书社团为大学生提供了基于共同兴趣的社交平台。成员在共读、研讨、排练红色情景剧等活动中，通过观点碰撞、合作完成任务，逐渐学会倾听、理解与包容，有助于改善人际关系中的沟通障碍。相较于宿舍、班级等被动形成的关系，社团中的友谊更具主动性和情感共鸣，能为学生提供稳定的心理支持网络，减少孤独感。

（四）明确人生方向，缓解未来焦虑

红色经典中蕴含的家国情怀和奋斗精神，能帮助大学生跳出个人利益的局限，从更广阔的视角规划人生。社团通过组织参观革命纪念馆、采访老党员等实践活动，让学生直观感受红色精神的现实意义，进而明确自身的责任与使命。这种对“大我”的追求，能有效缓解因“小我”前途（如就业、考研）产生的焦虑，使学生在人生选择中更具方向感。

三、优化红色经典读书社团作用的路径

（一）丰富活动形式，增强吸引力

社团应避免单一的“读书分享”模式，结合大学生兴趣特点，开展红色经典改编话剧、红色故事演讲比赛、线上共读打卡等活动，让学生在参与中深化对经典的理解，同时在互动中释放心理压力。

（二）加强专业引导，提升活动深度

高校可安排思政教师或心理咨询师参与社团指导，帮助学生从心理学、社会学角度解读红色经典中的精神内涵，引导学生将经典中的智慧转化为解决自身心理困惑的方法，避免活动流于形式。

（三）联动校园资源，形成育人合力

社团可与学校心理健康中心、团委等部门合作，将红色经典阅读与心理健康教育课程、心理团辅活动相结合，例如开展“红色精神与心理韧性”主题讲座，让红色文化的滋养与专业的心理支持形成互补。

结论

红色经典读书社团作为高校红色文化育人与心理健康教育的结合点，通过精神滋养、社交支持、价值引导等路径，对大学生心理健康发展产生多维度的积极影响。高校应重视并优化红色经典读书社团的建设，使其在传承红色基因的同时，成为促进大学生心理健康的重要平台，帮助大学生在红色文化的浸润中形成健康的心理状态和健全的人格。