护脊知行，向光而行｜海医大健脊知行实践队走进东方枢纽工地，守护一线劳动者腰椎健康

导语：骄阳盛夏，海军军医大学基础医学院12名学员组建“健脊知行”实践队，联动附属医院骨科专家、智能外骨骼科创企业，走进上海浦东东方枢纽在建工地，开展为期4天的“调研‑实测‑科普”一体化公益实践。团队以医工交叉的视角，直面建筑工友腰颈劳损现实困境，把医学评估、智能装备测试、健康科普送到工地一线，探索产业工人职业健康前置防护的现实路径。 依托院校医学专业素养，实践队打通“医学‑工程‑工地管理”三方联动渠道。团队将临床医学评估与智能防护设备实地测试深度结合，聚焦建筑一线工人腰椎、颈肩肌肉骨骼劳损高发痛点。队员们深入施工现场、走进工友中间，摒弃纸上调研。将问卷访谈、体态采集、外骨骼实景体验、健康宣讲同步带进作业现场。以医工交叉创新模式，为一线劳动者职业健康防护探索可落地、可推广的实践路径。 实地调研，摸清一线劳动者腰部健康真实底数
实践活动开展伊始，队员们深入工地一线。面向木工、杂工、高架工、水管工、网格工等多个工种的建筑工友开展专项调研。深入基层倾听建筑从业者最真实的劳作体验与健康诉求。考虑到部分工友不熟悉线上电子设备，本次调研全程采用纸质问卷、一对一协助填写的方式。队员逐题耐心讲解、答疑解惑，彻底消除理解偏差，保障数据真实有效。同步开展面对面深度访谈，聆听工友长期隐忍疼痛、默默坚守岗位的真实故事。 在征得工友知情同意后，队员录制标准化作业体态短视频，包含弯腰、蹲起、抬举等常规劳作动作。单人录制时长控制在2-3分钟，交由骨科医生开展专业劳损风险评估，挖掘隐性腰椎健康隐患。 本次实践累计回收建筑劳动者纸质有效问卷40份，社会大众认知问卷98份。经精细化分组对照分析发现，建筑工人职业劳损问题十分突出。近五成建筑工人过去一年反复腰部酸痛，超六成工人近一月存在明显腰部不适。其中15%的工友已出现中度疼痛，作业途中需要停工休息，劳损已严重影响日常工作。但受固有认知误区、经济压力、工时紧张等多重因素影响，多数工友选择硬扛或简单热敷缓解。主动就医、系统干预的人数极少，行业呈现“劳损高发、低诊迟治”的普遍现状。调研不止采集冰冷数据，更深度体察基层民生。访谈中多数工友常年高强度负重劳作，却极少主动关注自身健康。身体的酸痛不适被繁重工作不断掩盖，凸显工地职业健康前置科普的迫切性与必要性。
外骨骼实景实测，检验智能装备工地前置预防价值
本次实践最大亮点为医工交叉实景落地，打破实验室单一测试局限。实践队将商用智能助力外骨骼设备引入真实建筑工地场景。让一线工人在真实劳作工况中穿戴体验，收集最真实、最落地的一手体感数据。以临床医学健康需求为导向，验证智能装备的工地前置防护价值。 团队筛选10名腰颈劳损症状明显的一线工友，覆盖五大核心建筑工种。结合工地真实作业场景，模拟行走、爬楼、蹲起、搬运等高频劳作动作。队员联合企业技术人员全程协助穿戴、精细调试，全程记录设备助力效果与实操痛点。细致收集工友关于设备闷热、动作干涉等真实使用反馈。 整场实景试用过程中，一线工友对下肢外骨骼装备整体认可度较高，普遍反馈设备助力效果良好，能够有效缓解劳作疲劳。 但大家也直言提出了核心痛点，设备整体购置成本偏高，难以在一线工地大规模普及推广。其中，长期从事高空、攀爬、跑动作业的高架工种工友反馈更为细致。在夏季高温施工环境下，设备穿戴存在一定闷热感，快速侧身、大幅度弯腰等精细作业时存在轻微动作干涉。长时间穿戴会小幅增加躯体负重，对高频灵活作业存在一定影响。不过，工地现场指挥员、安全员等人员高度认可该款下肢外骨骼装备。针对日常工地长距离巡查、反复上下楼层、长时间站立值守的工作场景，设备减负效果十分突出。能够有效缓解下肢劳损，极大提升长时间户外巡查作业的舒适度与耐受度，适配性极强。“日常巡查走路多、爬楼多，穿上确实省力，对我们户外值守工作帮助很大。”现场指挥员对设备的实用价值给予充分肯定。这些差异化、场景化的一线反馈，为外骨骼设备针对性迭代、工种适配优化、工地定向推广提供了极具参考价值的真实依据。
科普宣讲进工位，把护脊健康知识送到工友身边
“健康意识就是最好的预防药。”针对工友普遍存在的健康认知误区，团队开展多场工地公益科普宣讲。队员摒弃晦涩专业术语，用通俗接地气的语言，讲解长期弯腰负重的腰椎危害。细致科普劳损早期预警信号，现场示范标准发力姿势与工间放松技巧。 队员面对面答疑解惑，将专业医学知识转化为听得懂、学得会、用得上的实用技能。有效纠正工友“腰痛无需治、硬扛就过去”的错误认知。引导大家树立“早预防、早发现、早干预”的科学健康理念。宣讲结束后，团队为工友发放慰问礼品，将青年公益关怀落到实处。 多方协同联动，筑牢实践落地的坚实保障
本次公益实践顺利落地，得益于多方主体协同联动、通力配合。依托指导老师课题经费，全面保障调研物料、科普物资与慰问礼品筹备。联动外骨骼科创企业，提供专业测试设备与全程技术支撑。
联动东方枢纽工地管理方，错峰规划活动，保障实践不干扰正常施工。联动三甲医院骨科专家，提供专业医学指导与体态评估支持。本次实践成功构建起医学提出需求、工程提供装备、管理搭建平台、青年完成落地的闭环协作模式。确保调研数据真实可信、实践过程规范合规、实践成果可落地可推广。 扎根工地一线，在基层读懂医者仁心
四天的工地实践短暂而充实，亦是一堂生动的社会实践大课。队员们走出校园课堂、走出课本理论，深入火热的基建一线。直面基层劳动者的真实困境，在扎根基层中体悟民生温度、读懂医者仁心。以青年专业力量回应社会需求，用实际行动践行青年担当。后续，团队将系统梳理调研数据、访谈记录、体态评估与设备实测反馈。形成专业的建筑工人职业健康调研报告与外骨骼工地优化方案。持续深耕医工交叉公益领域，以青春之力守护基层劳动者职业健康。