岐黄服务进社区 杏林学子于高台井社区开展中医药志愿服务

  为弘扬奉献友爱互助进步的志愿服务精神，充分发挥中医药专业特色，把传统中医药便民服务送到居民身边，近期，安徽中医药大学志愿者走进高台井社区开展主题志愿服务活动。针对社区老年群体较多的实际情况，团队设置血压血糖检测、艾灸推拿保健体验、中医药科普宣讲、中药香囊手工制作多项服务，以实际行动关爱社区居民健康，助力健康社区建设。

  活动前期，志愿者与高台井社区工作人员充分对接，了解社区居民结构与健康需求。团队结合中西医临床医学专业所学，周密完成各项筹备工作。志愿者准备好血压计、血糖仪、艾灸器具、推拿垫等服务设备，备齐艾叶、藿香、薄荷、石菖蒲等香囊中药材，印制慢病管理、养生保健科普宣传单页。同时梳理老年人常见慢性病注意要点、艾灸推拿禁忌事项，反复打磨服务流程，保障各项志愿服务安全有序开展。

  志愿服务现场设在社区党群服务中心广场，不少居民闻讯前来参与体验。在健康检测区域，志愿者有序为到场居民测量血压、检测血糖，仔细记录居民身体基础数据。针对血压、血糖数值异常的居民，志愿者细致询问日常饮食习惯、睡眠状况以及用药情况，给出科学的生活调理建议，反复提醒身体指标波动较大的居民及时前往医院就诊，切勿擅自更改药物剂量。

  健康检测一旁设置艾灸与推拿体验区。针对社区居民普遍存在的肩颈僵硬、腰背酸痛、关节不适等问题，志愿者在严格把握操作禁忌的前提下，为居民开展简易艾灸理疗与肌肉放松推拿服务。在服务过程中，志愿者耐心讲解艾灸的适用场景、注意事项，现场示范居家简单推拿、穴位按揉手法，教会居民日常自我保健方式，提醒老年人居家操作艾灸做好防火防护，规避操作风险，让居民学到可落地的中医保健小知识。

  手工体验环节受到居民的热烈欢迎。志愿者向大家逐一介绍香囊各类中药材的功效，讲解芳香中医药文化知识。居民亲手分拣药材、装填缝制香囊，在动手实践中近距离感受中医药文化的独特魅力。制作完成的中药香囊免费赠予在场居民，小小的香囊兼具驱蚊避秽、安神理气的作用，把中医药关怀送到群众手中。

  与此同时，志愿者面向来往居民开展健康科普宣讲。围绕老年高血压、糖尿病日常管控，春夏养生调理，辨别虚假保健品骗局等内容开展科普，纠正生活中流传的各类养生误区，提醒老年群众理性看待养生产品，守护自身身体健康与财产安全。志愿者向居民发放科普宣传页，方便大家回家之后查阅学习。

  前来参加活动的社区居民纷纷表示，在家门口就可以体验血压血糖筛查、艾灸推拿，还能动手制作中药香囊，既实用又有趣，收获颇丰。本次志愿服务，让青年学子走出课堂，将书本理论转化为服务群众的实际能力，切实体会基层群众真实的健康需求。

  此次高台井社区志愿服务，将义诊检测、中医适宜技术体验、文化手工活动融为一体，推动中医药文化走进城市社区。安徽中医药大学持续引导青年学子投身基层志愿服务，鼓励青年在社会实践当中增长才干、锤炼品格，以青春担当传递温暖力量。

（作者:乔详翔 安徽中医药大学）