青春下乡护安康 安工大青年开展乡村老年慢性病科普志愿服务

         为补齐乡村健康宣教短板，切实提升农村老年人健康管理意识与慢病防护能力，2026年7月11日至13日，安徽工业大学大二学生龚海昕主动返家乡，回到家乡江西新余均溪村，开展为期三天的乡村老年慢性病专项科普志愿服务。活动聚焦村内留守老年群体，以入户一对一宣讲、精准答疑帮扶的形式，普及慢病防治科学知识，返乡反哺故土，用青年力量筑牢家乡乡村老年健康防线。
          据悉，均溪村青壮年大多常年外出务工，村内留守老人占比较高，老年慢性病问题尤为突出。前期，龚海昕联合村委会开展摸底排查工作，深入了解村内老人健康现状。调研发现，多数患有高血压、糖尿病、风湿关节病的老年人存在普遍的健康认知误区，普遍存在擅自停药减药、轻信偏方与保健品、饮食重油重盐、忽视定期体检监测等不良习惯，极易引发各类严重并发症，给身体健康埋下极大隐患。针对这一现状，龚海昕结合乡村老人的认知特点，提前整理资料、简化专业内容，精心制作通俗易懂的图文科普材料，为精准科普服务筑牢基础。          本次志愿服务由龚海昕独立开展科普宣讲工作，村委会工作人员负责路线引导与村民联络，全程采用入户一对一精准服务模式，实现村内老人科普全覆盖。宣讲过程中，龚海昕摒弃晦涩的专业术语，用接地气的乡村家常话，向老人细致讲解高血压、糖尿病、风湿关节病等常见慢性病的发病诱因、规范用药准则、日常饮食禁忌及居家养护技巧。同时，他结合摸排情况划分走访区域，梳理独居、高龄、重病、行动不便老人清单，将特殊困难老年群体作为服务重点，保障科普服务不漏一户、不落一人。
          针对村民高发的高血压、糖尿病，龚海昕重点纠偏大众认知误区，反复强调慢性病长期规范治疗的重要性，明确指出身体指标平稳并非疾病痊愈，擅自停药、减药极易诱发心梗、脑梗等危重疾病。同时，他结合真实案例，清晰区分药品与保健品的功效差异，耐心劝导老人摒弃偏方治病的错误观念，拒绝以保健品替代药物，避免延误正规治疗。结合当地村民喜食腌菜、重油腊味的饮食习惯，他针对性普及低盐、低脂的健康饮食理念，倡导老年人多食用新鲜蔬果与杂粮，养成科学饮食作息。针对骨关节病老年患者，他叮嘱其减少重体力农活，日常做好关节保暖养护，身体不适时及时就医，切勿单纯依靠膏药缓解症状、拖延病情。
       “平时头不晕我就不吃药，今天才算真正知道乱停药的危害，你讲的内容简单好懂，我都记牢了。”74岁的高血压患者谢奶奶在听完科普后深有感触。走访过程中，不少村民主动拿出家中常备药品，咨询服药时间、用药搭配、复查周期等问题，龚海昕均逐一细致解答，并提醒老人定期前往村卫生室检测血压、血糖，做好健康数据记录，为医护人员调整诊疗方案提供依据。
         对于听力不佳、理解能力较弱的高龄独居老人，龚海昕特意放缓宣讲语速，反复重申核心健康知识，搭配纸质科普提示单辅助讲解，确保每位老人都能听懂、记牢。入户服务期间，他还细心查看老人药品存放情况，提醒家属妥善收纳药品，规避错服、漏服风险，同时叮嘱家属持续关注老人身体健康状况，定期陪同老人参与体检，全方位守护老年群体身心健康。          村委会工作人员表示，乡村常规健康宣传覆盖面有限，难以实现精细化科普，村内老人健康认知薄弱、慢病管理不规范等问题长期存在。本次一对一入户科普服务精准对接乡村老年群体需求，内容实用、讲解细致，有效填补了基层健康宣教的空白，切实解决了村民日常遇到的慢病健康难题。
       三天的基层志愿服务，让科学的慢病养护知识走进乡村千家万户，有效纠正了当地老年人的健康误区，显著提升了留守老人规范用药、自主健康管理的能力，有效缓解了乡村基层健康服务资源短缺的问题。
       扎根乡土的实践，也让龚海昕收获了深刻的成长与感悟。他深刻认识到，专业理论知识唯有落地基层、转化为群众易懂易用的生活常识，才能真正发挥价值、惠及民生。此次乡村志愿服务，成为一堂生动的基层实践课，让他切实体会到基层健康服务的责任与意义。
       实践尾声，龚海昕系统整理了走访过程中收集的老年慢病健康疑难问题，整理成册交付村委会存档，为村内常态化健康科普工作提供参考。他表示，未来将持续利用寒暑假深入乡村开展慢病科普宣讲活动，持续发挥青年专业优势，深耕乡村健康服务一线，以青春之力助力乡村老年健康事业高质量发展。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    （通讯员 龚海昕）