一次“弯腰”的体验，让学子读懂适老化的民生重量

通讯员：刘亚楠 韩笑瑶 淄博职业技术大学

“没穿上这套衰老模拟护具前，适老化改造只是课本上的知识点，亲身走一遍才懂，每一处设计都藏着老年人的生存尊严。”淄博职业技术大学“敲门护康”实践队队员在参观智慧养老展厅后，发出这样的感慨。这个暑假，该校康养与医药学院实践团队积极投身暑期“三下乡”社会实践，开展敬老康养专项志愿服务，让护理专业学子走出象牙塔，在基层实景中读懂银发民生需求。

据带队老师刘亚楠、李敏介绍，本次三下乡实践以专业赋能养老服务为核心，设置适老化设备体验、社区便民康养、养老院见习、入户慢病走访四大板块，打破课堂理论与基层现实的壁垒，让青年学生近距离接触老龄群体真实生活困境。

在当地智慧养老展示展厅，一套老年模拟穿戴装备，成为队员们理解老年群体的“第一课”。队员依次穿戴束缚护具，膝盖活动范围受限，腰背支架强制佝偻身形，简单的站立、弯腰、移步都变得格外艰难。“平时总觉得扶手、矮床、缓坡只是无关紧要的设计，真正体验过后才明白，这是老人独立生活的保障。”队员韩笑瑶告诉记者。展厅摆放的非牛顿流体防摔护膝、老人定位鞋、紧急呼叫装置等适老产品，也不再是试卷上的名词，而是预防老人跌倒、守护居家安全的实用工具。

（图：志愿者亲身测试防摔护具。“敲门护康”社会实践团队 供图）

离开展厅，实践队前往高南村党群服务中心开展线下便民康养活动。现场，队员们分成多个服务小组，一边陪同村内老人编制艾草养生锤，一边为老人测量血压血糖，细致科普高血压、糖尿病日常管控、居家防跌倒等实用知识。同时，发挥专业特长为老人提供耳穴按压、舒缓按摩。86岁独居老人张奶奶全程参与手工制作，一位老人做完按摩后连连称赞：“孩子们手法轻柔，按完整个人轻松不少，平时很少有人专门过来给我们讲健康知识。”活动结束后，不少老人久久站在门口挥手送别，朴素的举动让队员直观感受到，乡村老年群体对基础康养服务有着巨大需求。

（图：志愿者与老人们以及其制作的艾草锤合影。“敲门护康”社会实践团队 供图）

走进彩虹养老院，一线照护场景也给青年学子上了一堂规范服务课。院内护工一人需要照料五六位失能、半失能老人，翻身、喂饭、清洁等日常工作繁重。有队员看到老人行动不便，急于上前帮忙，却被带队老师及时制止。指导老师李敏向记者解释：“志愿服务不能只靠一腔热血，养老服务讲究专业分寸。盲目上手容易打乱院内标准化照护流程，甚至给老人带来不适。我们希望学生明白，善意需要专业规范作为支撑，把握服务边界，才是长久有效的帮扶。”

（图:志愿者与老人们以及其制作的香囊合影。“敲门护康”社会实践团队供图）

入户走访环节，更是让队员直面长期慢病带来的家庭重担。在兴乔社区，一名34岁居民因高血压偏瘫常年卧床，衣食起居全靠年迈父母照料。实践队员上门为其监测基础体征，避开生硬专业术语，用通俗家常话讲解慢病养护、康复锻炼技巧。即便言语不便，当事人仍费力向志愿者表达谢意。亲眼见证普通家庭的照护压力，课本中“疾病长期照护负担”“慢病致残风险”等文字，有了直击人心的现实重量。

（图：刘亚楠老师为居民测量血糖。“敲门护康”社会实践团队 供图）

连日基层三下乡实践，让全体队员完成了一次思想与专业的双重成长。队员们坦言，过去在课堂只专注背诵理论知识，如今学会转换沟通方式，把专业内容转化为老年人易于理解的健康科普；同时树立规范服务思维，懂得温情与专业并行，把握志愿服务权责边界。

“不临乡野，难知老年群体真实所需。”实践队带队老师刘亚楠表示，组织本次三下乡实践，旨在引导护理专业青年扎根基层、体察民生。队员们纷纷表态，今后将深耕老年康复、慢病管理专业技能，持续走进社区、乡村开展惠民康养志愿服务，以青年专业力量守护老年群体健康，用实干助力健康乡村建设，将校园所学转化为服务民生的实际行动。

（图：志愿团队活动结束后的合影。“敲门护康”社会实践团队 供图）