青春暖桑榆 草药惠乡邻

         2026年7月16日下午，湛江科技学院中医药学院“灵萃科技”实践团走进湛江市遂溪县界炮镇北潭居委会居家养老服务站，开展了一场义诊服务活动。实践团成员充分发挥中医药专业优势，为当地老年人送去香囊制作、血压测量、中草药辨识及八段锦教学等四项暖心服务，将专业健康知识与敬老温情送到了基层群众身边。
四个专区齐开，服务有序展开
         当日下午2时许，实践团一行抵达北潭居委会居家养老服务站。服务站内早已聚集了不少闻讯而来的老年人，他们眼中满是期待。实践团成员迅速布置场地、摆放器材，将服务站大厅划分为香囊制作区、血压测量区、中草药辨识区和八段锦教学区四个功能区域，一场别开生面的中医药敬老服务活动就此拉开帷幕。
测压问诊送叮嘱，未病先防入人心
         在血压测量区，实践团成员身着白大褂，耐心地为每一位老人测量血压，仔细记录数据并轻声叮嘱注意事项。“阿婆，您血压有点偏高，平时做饭少放点盐，多走动走动。”一句句朴实的话语中透出浓浓的关切。针对测量结果异常的老年人，成员们结合中医养生理念，给予个性化的饮食调理与生活作息建议，帮助老人们树立“未病先防”的健康意识。
 
图为实践团队员为当地老人测量血压场景。许锡炫 供图
巧手缝香囊，药香载温情
        香囊制作区则洋溢着浓浓的药草香。实践团成员提前准备了艾叶、藿香、佩兰、薄荷等具有驱蚊避秽、安神助眠功效的中药材。在志愿者的指导下，老人们亲手将药材装入精美的锦囊袋中，一针一线缝制出属于自己的中药香囊。“这个香囊闻着就舒服，晚上挂在床头肯定睡得好！”一位老奶奶拿着刚做好的香囊爱不释手。小小的香囊不仅承载着中医药文化的千年智慧，更传递着青年学子对老一辈的深情祝福。
 
图为实践团队员为村民制作香囊场景。许锡炫 供图
辨药识性传科普，乡土草木皆学问
         中草药辨识区同样吸引了不少老人驻足，实践团成员将九种常见中草药标本整齐陈列，从桂枝、金银花到陈皮丝、枸杞，逐一讲解其性味归经与日常用法。志愿者们通过“看、闻、触”的方式，手把手教老人们辨别药材真伪优劣，将深奥的中医药知识转化为通俗易懂的日常生活常识。
 
图为实践团开展的辨别中草药活动。刘雅欣 供图
一招一式练锦功，舒筋活络怡身心
         活动的高潮当属八段锦教学环节。实践团成员在服务站门前的空地上列队而立，伴随着舒缓的音乐，一招一式地向老人们展示“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典动作。老人们兴致勃勃地跟在身后模仿练习，虽然动作略显生疏，但神情专注而认真。八段锦作为我国古代导引术的典范，具有疏通经络、调理脏腑、平心静气的功效，尤其适合年老体弱者温和调养。
 
图为实践团开展的八段锦活动。许锡炫 供图
村级养老新阵地，惠民托起夕阳红
         北潭居委会居家养老服务站是遂溪县三级养老服务网络的重要组成部分。近年来，遂溪县积极推进村级居家养老服务站建设，有效解决了老年人文化娱乐活动场所不足的问题。此次“灵萃科技”实践团的到来，正是青年学子响应乡村振兴号召、服务基层养老事业的生动实践。
 
图为当地社工为长者举办生日会。全智强供图
学用结合践初心，持续服务显担当
         从校园方寸课堂走向乡村广阔天地，“灵萃科技”实践团以实际行动诠释了“受教育、长才干、作贡献”的实践初衷。带队老师表示，团队将继续依托“三下乡”社会实践平台，发挥中医药专业特色，把更多优质健康服务送到乡村老人身边，在助力基层养老服务、服务乡村振兴的实践中书写新时代青年的责任与担当。
 
图为实践团与当地老人、社工的合影留恋照片。许锡炫 供图
（通讯员：温芷莹）