晨光

林小雨站在跑道起点，深吸一口气。清晨的露水沾湿了她的运动鞋，远处传来几声清脆的鸟鸣。这是她坚持晨跑的第七天，也是她下定决心改变自己的开始。

"预备——跑！"

她迈开步子，感受着晨风拂过面颊。第一圈还算轻松，但到了第二圈，她的呼吸开始急促，双腿像灌了铅一样沉重。就在这时，一个红色的身影从她身边掠过，带起一阵风。

那是陈阳，体育系的长跑健将。林小雨咬咬牙，努力跟上他的步伐。但很快，她的视线开始模糊，不得不停下来扶着膝盖喘气。

"你还好吗？"陈阳不知什么时候折返回来，递给她一瓶水。

林小雨接过水，有些窘迫地擦了擦汗。在陈阳的指导下，她学会了调整呼吸节奏，控制跑步速度。渐渐地，她能跑完五圈、六圈，甚至更多。

一个月后的清晨，林小雨照常来到操场。她惊讶地发现，操场上多了几个熟悉的身影——是她的室友们。

"小雨，我们也想和你一起晨跑！"室友小美笑着说，"看你最近变化好大，整个人都精神了。"

林小雨这才意识到，镜子里的自己确实不一样了。原本苍白的脸颊有了血色，眼神也变得明亮有神。更重要的是，她找到了自信。

"好啊，我们一起跑。"林小雨开心地说。她带着室友们做热身运动，教她们调整呼吸。晨光中，几个女孩的笑声格外清脆。

转眼到了校运会。在室友们的鼓励下，林小雨报名参加了3000米长跑。站在起跑线上，她的心跳得厉害。

发令枪响起，林小雨冲了出去。她按照陈阳教的方法，保持匀速，调整呼吸。跑到第五圈时，她的体力开始下降，双腿像灌了铅一样沉重。

"小雨，加油！"看台上传来室友们的呐喊。

林小雨咬紧牙关，脑海中浮现出这几个月来的点点滴滴：清晨的露水，初升的朝阳，陈阳的指导，室友们的支持......这些画面给了她力量。

最后一圈，她开始加速。风在耳边呼啸，汗水模糊了视线，但她依然奋力向前。终于，她冲过了终点线。

"第三名！"裁判宣布成绩的那一刻，林小雨泪流满面。这不是终点，而是新的起点。她终于明白，只要坚持，就没有跨不过去的坎。

从此以后，晨跑的队伍越来越壮大。林小雨不再是那个怯懦的女孩，而是一个充满自信的领跑者。她知道，人生就像一场长跑，重要的不是速度，而是永不言弃的坚持。

晨光中，林小雨带着新的队员们做热身运动。她的目光坚定，嘴角带着自信的微笑。这一天的朝阳格外灿烂，照亮了每一个追梦人的脸庞。