三下乡 | 探寻中医药根脉，传承非遗与文化——经典实践队赴亳州开展暑期实践活动

         实践队的首站是国家级非物质文化遗产——华佗五禽戏。清晨时分，队员们在华佗广场集合，在国家级非遗传承人陈静老师的指导下练习五禽戏，于一招一式中领略千年养生智慧的独特魅力。之后，团队来到五禽戏传承中心，围在华佗五禽戏第58代传承人周金钟老师身边，认真观摩他珍藏的祖传功法图谱，并跟随他练习全套五禽戏，体会每一式所蕴含的独特韵味。队员们还积极与传承人互动，深入了解华佗医学思想的传承脉络与创新发展思路，尤其是周金钟老师为适应现代生活节奏，在动作简化、短视频教学推广等方面进行的创新尝试。现场多位资深习练者也参与指导，从动作要领、发力技巧到养生原理，为队员们做了细致讲解。在与几代传承人的深度交流中，实践队深刻领悟到“守正创新”对于非遗传承的核心意义——既要坚守千年文化根基，也要以时代眼光拓展传播渠道，让传统养生智慧得以延续。

         实践队还深入亳州中医药产业核心区域与前沿养生场所，感受产业活力与文化应用场景。队员们走进亳州规模最大的康美药材市场，浓郁的药香扑面而来。他们穿梭在排列整齐的摊位间，仔细观察药材交易流程，与经验丰富的商户交流亳芍、亳菊等道地药材的鉴别方法、存储知识及市场行情。通过看、摸、闻、问，队员们直观感受到“中华药都”深厚的产业积淀，对中药材从源头采购到流通销售的完整产业链有了真切认识。

         在亳州养生会客厅，队员们沉浸式体验了中医药养生文化的现代应用。他们参观展示区，了解亳州特色养生文化的传承与发展；在互动体验区，亲身感受药膳食疗的魅力，品尝依据中医理念调配的特色药膳，并在专业人员的指导下尝试经络按摩等技法，切实体会到中医“治未病”的养生智慧。队员们还深入了解到亳州如何整合本地资源，打造集养生体验、文化传播于一体的特色平台，推动中医药养生文化融入大众生活。

         实践队还追寻历史足迹，在自然与人文景观中探寻中医药的文化源头。队员们走进华佗百草园，这座融合了中医药文化与自然生态的园区，成了生动的“中医药露天课堂”。他们跟随讲解员辨识园内种植的各类中草药，学习其形态特征、生长习性及药用价值。从薄荷、紫苏到杜仲、蒲公英，队员们在观察植物、聆听故事的过程中，深刻体会到中医药“取法自然”的哲学思想与生态智慧。

         此外，团队还探访了承载亳州厚重历史的文化古迹。在精巧绝妙的曹操运兵道，队员们从古代军事工程的智慧中，感受到亳州历史底蕴对中医药文化的潜在滋养；走进庄严肃穆的华祖庵，参观药王殿、古药圃、药井，重温神医华佗创编五禽戏、发明麻沸散的伟大贡献，在历史场景中深切感悟“大医精诚”的精神内涵，理解中医药文化绵延千年的内在生命力。