拾光助老行，爱在社区兴

2023年7月9日至12日，重庆幼专康养学院“拾光”发展成就观察团去到了万州区一碗水社区、龙宝村社区、螺蛳包社区和槽房社区，为老人们开展爱心助老活动，老年康乐活动以及失智老人筛查工作。
入户到“万家”，情暖夕阳心
我们这次去到的是谢奶奶家，她今年已经九十三岁，现独居于万全小区十余年，期间三个子女都想接她去家里，但是奶奶习惯了一个人生活，所以大家现在时不时就会来看看奶奶。奶奶平常吃了饭就会下楼在周边转转，和其他爷爷奶奶聊天。因为身患心脏病和气管炎，她的活动区域也只是在社区里面，说到我们能帮她做点什么的时候，奶奶摆摆手说：“你们能来看我，来和我聊天，我就很感谢了。”走的时候，谢奶奶紧紧的握了我们每个人的手，她说自己的耳朵不好，不能听清所以说的也不好，但她的笑容告诉我们，我们的行动是有意义的。
我们了解到社区其实还有很多像谢奶奶一样的独居老人，谢奶奶不过是其中之一，大部分独居老人都希望我们能多与他们沟通交流。我深知，个人力量不过鸿毛而已，现唯有努力学习，提升个人综合素质及修养；或许今后也能以个人之力影响他人，集星星之火以燎原，汇鸿毛之力比重泰山，去帮助更多像谢奶奶一像的人拥抱美好生活，幸福开心每一天。
爱心助老，专业先行
“奶奶您的血压有点高，平常要多注意饮食......”“爷爷，你拔罐的印子还是反映出来体内湿气很重，在家吹空调不要贪凉噢”......本次我们充分发挥专业优势为老人们带去测量血压、艾灸和拔罐等服务。在服务开展过程中，我发现许多老年人对高血压等疾病的认识并不准确，了解到的健康知识也比较匮乏。在之后的认知功能筛查中，我了解到大多数老人自身出现认知功能下降，但却没有意识去干预。
所以在后来开展的康乐游戏中，我们从老人的角度出发，为他们设计了“夹粽消消乐”“保龄球冲冲冲”和“快乐套套圈”等游戏，帮助老年人锻炼手部力量、肢体协调等功能。我印象最深的是套圈活动，大家在活动中无论套中与否，都充满着欢声笑语。爷爷奶奶们的笑容都深深的感染着我，也更加坚定了我今后扎根养老事业的决心。这次活动对我们而言，更是一次生动的社会实践课程，让我们真正理解了所学知识的重要意义，感受到作为新时代青春康养人肩上的重担。养老事业这条道路注定是艰辛的，唯有脚踏实地，稳扎稳打才能走出属于我们自己的一片天地。
实践出真知，学习不止步
都说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”只有将我们所学习到的专业知识运用于实践之中，才是我们学习知识的意义所在。从螺丝包社区针对老年人的功能分区，逐步完善的社区制度，整洁干净的社区环境，我看到了一个社区由旧转新的过程，更体会到了社区背后基层工作人员的努力。作为生活在社区的居民，社区的发展与我息息相关；作为一名专业对口的大学生，我更深深明白社区发展之于人民幸福的必要性与重要性。因此我更应该从更专业的角度关注社区的发展，在需要时为社区贡献出自己的一份力量。所以不断深入学习，不断提升，才能不负众望。
路漫漫及修远兮，吾将上下而求索。转眼间三下乡也已到了尾声，回顾这几天，有汗水，有欢笑，有感动，有感悟。最令人难忘的是老人们的一张张笑脸，今后也将鼓励着我不断前行。