揭开乡村长寿的夏日探索

在这个充满活力的夏日，湖北医药学院绿野寿踪暑期社会实践队踏上了一段非凡的旅程。他们带着对生命奥秘的无限好奇与敬畏，深入乡村腹地，开启了一场旨在探寻长寿老人生活智慧与健康秘诀的探索之旅。这不仅是一次对自然与人文的深刻洞察，更是一次心灵的洗礼与成长的见证。在接下来的篇章中，让他们跟随他们的脚步，一同揭开那些隐藏在岁月长河中的长寿之谜，感受那份跨越时光的生命力量。
在“小我融入大我，青春献给祖国”的主题指导下，我们实践队开展了一系列基层治理，服务人民的社会实践活动。团队14名成员，分为南北两队分别在河南商丘的颐天年养老公寓和华英养老公寓，河南开封平城乡前屯村、柿园乡黑木村和前屯村、江苏南通如皋白蒲镇和新陆村等7个长寿村对148位80岁以上的长寿老人展开了历时168小时的实践调研。
在"绿野寿踪"社会实践团队准备阶段，进行了详尽的筹划与分工。研究了商丘市宁陵县民族医院养老服务中心和江苏省如皋市白蒲镇的社区特色，准备了一系列调查问卷和互动活动。携带测量设备、健康宣教材料，并精心准备了太极拳和八段锦的教学方案。每一步准备，都铺展了一条发现长寿秘诀和服务老人的温暖之旅。
“绿野寿踪”社会实践队河南分队来到了商丘市宁陵县民族医院养老服务中心——颐天年公寓进行社会实践活动。
  院长带领成员们参观了养老院从建成至现在所获得的成就与基本信息，队员们对公寓的老人进行了健康状况问卷调查，包括身体健康、心理健康和生活习惯等方面，并进行了血压，身高，体重等基础数据的测量。品品调查对象多为80岁以上老人，但惊喜的是很多长寿老人身体状况良好，有些甚至没有常见慢性病（高血压，糖尿病等）。其中最令人印象深刻的是一位叫陈忠心的老人，他今年已经92岁了，但仍然精神矍铄，行动自如，不仅自己努力践行着健康的生活方式，还鼓励他人一起践行。
    陈忠心老人的经历也提醒我们，年龄并不是限制我们追求健康和美好生活的障碍。只要我们保持积极的心态，注重身体健康，养成良好的生活习惯，就能够活得更健康、更长寿。
     同时，陈忠心老人的故事也让我们更加珍惜时间，把握当下。生命是短暂的，我们应该珍惜每一个与亲人、朋友相处的时刻，努力过好每一天，让自己的生活更加充实和有意义。总之，陈忠心老人是一位非常令人敬佩的长者，他的故事也给我们带来了很多启示。让我们向陈忠心老人学习，保持积极的心态，注重身体健康，珍惜时间，努力过好每一天。
     此次社会实践活动不仅为养老院的老人们带去了关爱和温暖，也让我们在实践中锻炼了自己，提高了社会交往能力和团队协作能力。相信在今后的日子里，会有更多的人加入到关爱老人的行列中来，让尊老敬老的传统美德不断传承和发扬