湄潭心语，浙大师生在行动

“我选择的是一张拥抱的卡片代表自己的现在。过去我和父母的关系并不好，现在我和父母不在一起，
慢慢理解了父母的辛苦，能够体谅他们，主动和他们缓和了关系。未来我希望家能够越来越好，所以
选择一只飞向蓝天的鸟。”在湄潭县求是高级中学的OH卡心理团辅课上，高一6班的同学们正在跟随
支教老师的引导，通过OH图卡来探索自我，分享他们的过去、现在和未来。
 
以五育并举推动身心健康为主题的“求是心语，共绘未来”暑期社会实践活动，近日在贵州湄潭正式
拉开帷幕。这是由浙江大学心泉朋辈心理服务团组织的一次特别的“返乡行动”。在这个暑期，他们
奔赴浙江大学的“第二故乡”——贵州湄潭，开展一系列关于心理健康的科普和调研活动，旨在帮助
学生缓解心理压力，提高心理健康水平，并深入了解湄潭中小学生的心理健康服务发展状况。
 
在湄潭县求是高级中学，心泉朋辈心理服务团的成员们为学生们开设了“情绪管理与沙画艺术”、“O
H卡心理团辅”以及“让音乐成为情绪的伙伴”课程，引导学生们自由地表达他们的情感和想法，提供
发现和表达情绪的新途径。此外，来自浙江大学能源工程学院的谢尹博士还专门开设了一堂面向全校学
生的心理健康公开课，主题为“最重要的小事”。他以自身的朋辈助人经历为例，鼓励同学们利用朋辈
优势，互相帮助。这堂课强调了关注生活中小事、关爱自己的重要性，鼓励学生们建立健康的生活和心
理习惯。
 
除了在学校进行心理健康支教，心泉朋辈心理服务团还深入当地医院和中小学进行心理健康调研。他们
希望通过这次调研，了解当地青少年的心理健康状况，为今后湄潭的心理健康教育工作提供参考。
 
此次活动的开展，得到了浙江大学和贵州湄潭县教育部门的大力支持。他们认为，这不仅是一次对学生心
理健康的重视和关心，更是一次对学生全面发展的推动。心泉朋辈心理服务团表示，他们将继续致力于心
理健康教育的推广和普及，希望通过他们的努力，让更多的人了解心理和关注心理健康，为构建心理健康
的社会环境做出贡献。（完）