碧波激荡青春韵，水畔飞扬梦想歌

在湖北十堰丹江口市的白杨坪，阳光倾洒在大地上，勾勒出一幅生机勃勃的夏日画卷。在这个如诗如歌灿烂的季节里，一群充满朝气的孩子们与满怀爱心的“小白杨”实践团成员们一同前往金蟾峡河畔，开启了一场依山傍水、充满惊喜与期待的游泳体验之旅，奏响了一首激昂的水畔青春之歌。
涓涓小溪悄悄语，微风拂面摇曳树
孩子们在实践团成员的带领下，步行前往金蟾峡河畔进行游泳训练。出发前，实践团成员仔细地清点人数，强调了与游泳相关的安全注意事项。随着一声令下，由白杨坪小朋友组成的队伍步调整齐地出发了。
   
当孩子们抵达金蟾峡河畔时，早已按捺不住内心的激动，迫不及待地跑向河边。他们先是小心翼翼地踏入水中，起初，只是用脚尖轻轻触碰着水面，感受着那清凉的水流轻抚着皮肤所带来一丝惬意。渐渐地，孩子们的胆子大了起来，一些孩子兴奋地开始踩水，他们用力地跺着小脚，溅起一朵朵晶莹剔透的水花。那水珠在空中飞舞，折射出七彩的光芒，如梦如幻。他们欢快的笑声在河畔回荡，为这片宁静的河畔增添了无尽的生机与活力。
而另一些孩子则显得较为拘谨，他们紧紧地拉着实践团成员的手，小手因为紧张而微微出汗。在实践团成员的耐心引导下，他们慢慢地将身体浸入水中，尝试着憋气训练。实践团成员们面带微笑，用温柔而坚定的语气给予他们鼓励和支持：“别怕，小朋友们，有我们在，来，我们再试试！”在实践团成员的耐心陪伴下，孩子们逐渐克服了内心的恐惧，逐步勇敢地开展练习。
   
潺潺河水抚心弦，初见夏日水浪舞
随着时间缓缓推移，小朋友们在水中逐渐掌握了憋气要领。他们全神贯注，双眼紧盯着实践团成员的示范动作，每一个细节都不放过。小小的身躯努力尝试着在水中进行憋气，那模样认真又执着。
小朋友们的情绪各异，宛如这碧波荡漾的清流，一层激起又一层。有些孩子因为紧张，紧紧地抓住岸边轮胎。他们眉头紧皱，双眼圆睁，眼神时刻关注着周围的小伙伴。
  一些较为勇敢的孩子，则不断地挑战自己，一次次延长憋气的时间。他们先是深吸一口气，然后紧闭双唇，捏紧鼻子，将整个脑袋没入水中。身体绷得直直的，手脚偶尔轻轻划动以保持平衡。还有一些孩子在伙伴们的鼓励下，鼓起勇气尝试着进行憋气。他们咬着牙关，小拳头攥得紧紧的，先小心翼翼地把嘴巴和鼻子沉入水里，眼睛紧张地闭着，接着慢慢尝试着将整个头都埋进去。
 
守护重任共担起，安全过程齐保障
在孩子们尽情享受游泳乐趣的同时，实践团成员们始终保持着高度的警觉，目光一刻也不曾离开孩子们的身影。他们沿着河边和水中来回巡视，仔细观察着每一个孩子的状态和动作，确保每个孩子都在安全的范围内。他们的眼神专注而坚定，不放过任何一个可能存在的危险迹象。
在游泳的过程中，孩子们不仅掌握了游泳技巧，更学会了与同伴合作，互相帮助。当有小伙伴因为疲惫或者紧张而无法继续游动时，其他孩子会主动游过去，用手托住他们，给予他们力量和鼓励。他们一起分享着游泳的技巧和心得，互相纠正动作，共同进步。
   
 
落日斜阳映欢笑，初见夏日绿意盈
下午 4 点左右，天空飘起了蒙蒙细雨，小朋友们的游泳体验也逐渐接近尾声，但他们的热情丝毫不减。在实践团成员的引导下，他们纷纷上岸，脸上洋溢着满足的微笑。他们期待下次再来游泳、探索、学习，渴望熟练畅游，感受水和自然的美好。
孩子们彼此分享着这一天的体验和乐趣。有的兴奋地讲述着自己成功游出一段距离的喜悦，声音中充满了自豪和成就感；有的回忆着在水中与小伙伴们一起玩耍、互相泼水的欢乐时光；还有的分享着自己在游泳过程中克服恐惧、挑战自我的经历。
岁月如歌徐徐曲，期待与收获未曾离。
在细雨中，金蟾峡河畔的环境让小朋友们感受水的力量，体会与自然共处的重要性。他们看到树在雨中摆动，听到鸟叫，感受细雨轻抚。河水和水中生物让他们明白生命变化，领略自然神奇。这次体验让他们更认识和尊重自然，珍惜家园，懂得人类与自然要和谐相处。正如习近平总书记2005年8月在浙江湖州安吉考察时提出的“绿水青山就是金山银山”的科学论断，实践团成员将习近平总书记的话牢牢记在心中，也引导“祖国的花朵”与大自然相处时也遵守“和平共处五项原则”。
这一天的体验虽是短暂的，但是体会是深刻的。小朋友们在学会游泳技能，同时收获友情，得到成长，在水中找到自信与勇气，与小伙伴相处学会关爱互助，与自然接触懂得敬畏尊重。相信这次经历会成为小朋友们的宝贵财富，也会是他们在未来遇到困难时的指路明灯。但愿小朋友们都能坚定向前，即使道阻且长，依旧乘风破浪。