稷下医鸣队踏遍临淄基层 中医药三进服务暖机关社区乡村

寒冬送暖，岐黄飘香。为深入落实山东中医药大学 2026 年寒假 “回乡看齐鲁” 社会实践部署，践行 “‘南・锋’护健康，三进暖齐鲁” 专项精神，中医学院稷下医鸣队锚定机关、社区、乡村三大服务场景，下沉淄博市临淄区县乡两级区域，针对不同群体健康需求精准施策，整合急救科普、中医义诊、文化传播三大核心内容，先后走进临淄区疾病预防控制中心、临淄增学诊所、刘家终村开展系列中医药健康服务活动，让专业的中医药服务走出校园、扎根基层，把健康与温暖送到机关职工、社区居民、乡村百姓的心坎上，以青春行动彰显新时代中医青年的使命与担当。
进机关：精准赋能职场，筑牢健康防线
    2 月 26 日，稷下医鸣队开启 “三进” 实践首站，走进临淄区疾病预防控制中心，开展 “中医健康进机关，共筑职场防护墙” 主题活动，为 30 余名一线干部职工送上定制化健康服务。结合疾控工作人员长期伏案、工作节奏快、精神压力大，易出现肩颈不适、失眠等职场问题的特点，团队精心设计服务内容：急救知识普及环节，聚焦办公及公务场景，讲解应急急救常识并组织实操训练，切实提升职工应急处置素养；义诊服务中，设立中医体质辨识服务台，队员们运用望闻问切为职工精准辨识体质，结合脉象、舌象给出个性化饮食、作息及穴位保健建议，现场演示风池穴、肩井穴等简易按摩手法，带领职工一招一式练习八段锦，手把手传授久坐舒缓技巧，帮助大家快速缓解身体疲劳；中医药文化传播方面，举办职场健康专题讲座，以中医 “治未病” 理念为核心，深入浅出讲解职场亚健康、慢性劳损的预防方法，同时队员们与疾控工作人员深入交流，调研基层公共卫生与中医药发展政策实践，为校地中医药合作搭建沟通桥梁。整场活动贴合职场需求、实用性强，有效提升了职工的健康素养与工作效能，赢得一致赞誉。

进社区：便民服务暖邻里，岐黄惠民零距离
    2 月 27 日，稷下医鸣队走进临淄增学诊所，联合诊所医务人员开展 “岐黄惠民，健康邻里” 社区健康服务活动，将健康服务延伸至社区末梢，累计为 60 余名周边居民提供专业服务。针对社区老年居民居多、家庭急救需求迫切、慢性病多发的特点，团队的服务更接地气、更贴民心：急救宣讲区里，队员们以 “宣讲 + 实操” 的形式，用通俗易懂的语言结合情景模拟，详细讲解海姆立克急救法、常见创伤简单包扎等家庭必备急救技能，邀请居民上手实践，一对一纠正动作，切实提升居民自救互救能力；诊所内的临时中医体验区人头攒动，队员们为居民提供测量血压、中医脉诊、舌诊等基础健康检查，耐心询问身体状况、答疑解惑，针对高血压、糖尿病等常见慢性病，给出专业的中医食疗和日常调理建议，同时开展推拿按摩、耳穴压豆等特色疗法体验，为肩颈不适的老人舒缓筋骨，为失眠、便秘的居民精准贴压王不留行籽并叮嘱按压方法，让居民在家门口体验到中医药 “简便验廉” 的独特优势；文化宣传角处，队员们发放冬季养生宣传手册，普及早睡晚起、温水泡脚、适度进补等养生常识，与候诊居民拉家常，将深奥的中医理论转化为生活化语言，让中医药文化融入社区日常，在邻里间传递温暖与健康。
进乡村：暖心义诊守民生，健康服务到家门
    心系乡村百姓健康，填补乡村基层健康服务空白，稷下医鸣队在完成机关、社区服务后，专程前往刘家终村开展中医义诊服务活动，把优质的中医药健康服务送到村民家门口。针对乡村老人行动不便、慢病管理意识薄弱、缺乏专业健康指导的特点，团队开展全方位、便民化的健康服务：为村民逐一测量血压、进行中医脉诊舌诊等基础检查，详细询问身体状况，针对腰腿疼、高血压、胃肠道不适等乡村常见病症，量身定制个性化中医调理方案，给出食疗、艾灸、穴位按摩等简易可行的日常养护建议；为村内肩颈腰腿痛的村民现场进行专业推拿按摩，快速缓解身体酸胀不适，同时手把手教村民识别常用保健穴位、掌握基础按摩手法，方便村民居家自我调理；队员们还在村内发放中医药养生宣传资料，普及乡村日常养生、慢病防控、用药安全等知识，耐心解答村民的各类健康疑问，用朴实的语言让中医药知识走进乡村千家万户。义诊现场，村民们纷纷前来咨询体验，队员们的专业与贴心，让寒冷的乡村充满浓浓暖意，也让中医药文化在乡村大地上落地生根。

    从机关到社区，从社区到乡村，稷下医鸣队的脚步遍布临淄区县乡基层，此次系列实践活动累计服务不同群体群众百余人次，不仅让基层群众在家门口享受到专业、便捷的中医药健康服务，有效提升了群众的健康意识和自我保健能力，更让中医药这一中华优秀传统文化在基层得到广泛传播。作为 “‘南・锋’护健康，三进暖齐鲁” 专项实践的重要组成部分，本次活动为团队后续服务积累了丰富的基层实践经验。接下来，稷下医鸣队将继续拓展服务场景，走进企业开展针对性健康服务，持续深耕齐鲁基层，以专业的中医知识、贴心的服务举措，为更多基层群众的健康保驾护航，让中医药的温暖与力量惠及齐鲁大地更多角落。