湖北医药学院：武当仙山融康养，青春实践续新章

2025年7月11日，武当山康养产业基地迎来了一批朝气蓬勃的年轻访客。来自“森”灵奇愈社会实践队的大学生们，怀揣服务热忱与求知信念，踏入这片被誉为“天然康养胜地”的山水之间，开展了一场沉浸式的社会实践，于青山绿水间践行服务精神、感悟文化传承。

筑牢银龄健康防线，团队高效协同展风采

晨曦初照，古树参天，鸟语清幽。在基地宁静的养生庭院中，学生们统一着装，迅速投入到为长者提供健康服务的活动中。血压测量、信息登记、结果解读……各环节有条不紊。两人成组，默契配合，一边熟练操作仪器，一边轻声问候老人近况，细致叮嘱健康注意事项。一位队员耐心向李爷爷解释：“您的血压指标正常，山里空气好，最适合调养身体。”李爷爷欣然回应：“是啊，住在这儿，心情好、睡眠也香。”

面对陆续前来的老人，队员们灵活调度、互相补位，以高效协作确保每位长者都得到周到服务。这种默契不仅体现了团队的凝聚力，更是武当山“道法自然、天人合一”理念的生动实践。武当山优越的自然环境——高浓度负氧离子、富含矿物质的山泉、远离喧嚣的宁静氛围，既为康养生活提供理想条件，也为学生提供了真实而深刻的学习场域。

图为实践队队员为老人采血

践行古老养生智慧，探索康养传承新路

午后，实践队转至武当山游客中心，此处不仅是千年道教文化的展示窗口，也是探讨“传统养生与现代健康融合”的重要平台。在专业讲解员的引导下，队员们深入了解了“形神共养”、“道法自然”等道教养生理念。随后，大家跟随道长学习武当太极基本动作，于一招一式中体会刚柔并济、动静结合的养生智慧。

在紧接着开展的“康养问道”主题沙龙中，队员们与康养专家、文化学者围绕“武当生态资源与大健康产业发展”、“道教养生哲学的当代价值”等议题展开热烈讨论。同学们结合上午的服务经历，积极探讨森林康养、道医养生等在提升生活品质方面的独特作用。古今智慧的碰撞，为武当山康养产业注入了新的思考与活力。

图为实践队队员参观武当山游客中心
实践砺青春，笃行创未来

此次社会实践活动内容扎实、影响深远。队员们不仅完成了近百人次的健康服务，更深入体验了武当山深厚的文化底蕴与康养资源，系统学习了“天人合一”、“道法自然”的养生哲学，实地考察了康养产业与自然环境、人文传统相结合的发展模式。通过这次实践，学生们进一步理解了“健康中国”战略在地方实践中的具体形态，同时提升了团队协作、沟通表达及实际问题解决的能力。

当青年的足迹踏上武当山的石阶，当关怀的温度传入长者的心间，当传统智慧与现代康养理念相互激荡，这次实践便超越了活动本身，成为一连串青春与传承对话的深刻印记。队员们在这片沃土中汲取千年养生文化的滋养，他们的所武当仙山融康养，青春实践续新章。

撰文｜张丽莎
图文｜黄雪颖
审核｜徐小康