川北医学院“尔玛薪火传，羌风筑梦行”队：北川科普宣讲，健康与文化共传

　　2025年7月7日至13日，川北医学院临床医学院“尔玛薪火传，羌风筑梦行”赴绵阳北川三下乡民族文化队深入北川羌族自治县，以“健康知识普及+民族文化传承”为双主线，与健康科普基地和四川省科普培训项目肝癌防治科普(2024JDKP0022)一同开展了一系列针对性强、形式丰富的科普宣讲实践活动，为当地群众送去健康关怀的同时，也让民族医药文化在互动中焕发新活力。

　　抵达北川后的首项大型活动于7月8日在安昌社区展开。团队与当地健康服务队联合搭建义诊台，为居民量血压、测血糖的同时，同步开启健康讲座。考虑到夏季慢性病高发特点，队员们重点讲解高血压、糖尿病的日常管理知识，并生动案例，让居民快速掌握体重指数计算方法。讲座后发放的健康问卷，不仅为后续精准科普收集了数据，更让团队摸清了当地群众对健康知识的迫切需求。

　　7月9日，团队将科普阵地转移至北川县中羌医医院，开启“传统医药+现代健康”的深度融合之旅。团队邀请的医师主讲“传承健康知识·关爱老人健康”讲座，从国家基本公共卫生服务政策切入，结合中医“治未病”理念，为老年群体定制药膳方案。互动环节中，针对“遗传性高血压能否用中医调理”“爱吃咸菜如何控盐”等问题，队员们结合羌医“药食同源”理论逐一解答。随后的中医药材辨认比赛和拼图游戏，让队员与医护人员在趣味互动中加深了对丹参、黄芪等药材功效的认知，而羌医药浴、针灸等特色疗法的体验，则让大家亲身感受到民族医药的独特魅力。当日下午，医院工作人员主讲的医风廉洁讲座，更从职业伦理角度为团队成员补上了生动一课。

　　7月11日的社区活动呈现“急救+防癌”的双重亮点。团队开展的“护家行动·‘救’在身边”培训现场，模拟人偶前围满了学习心肺复苏的居民，队员们手把手纠正按压深度与频率，反复强调“4-6分钟黄金急救时间”的重要性;海姆立克急救法演示时，居民们主动上台实操，用抱枕模拟异物梗塞急救场景。同一时段开展的肝癌防治科普则聚焦“肝炎-肝硬化-肝癌”病变链条，通过展示霉变玉米中黄曲霉毒素的危害，提醒大家避免食用过期食物，同时详解乙肝疫苗接种的重要性，问答环节中“肝癌是否遗传”“黄疸是不是肝癌信号”等问题的解答，进一步消除了居民的认知误区。

　　活动收官日(7月13日)，团队邀请的副教授在新时代文明实践中心带来的“解码超重”讲座，为此次科普画上圆满句号。她用“一根油条热量相当于1.5碗米饭”的对比数据打破“吃饱才有力气减肥”的误区，推荐的“211饮食法”(2拳蔬菜+1拳蛋白质+1拳主食)因简单易行被居民们认真记录;演示腰围监测尺使用方法时，不少人当场测量并记下数据，承诺每周监测调整饮食。这场将科学理论转化为生活智慧的讲座，让健康管理理念真正走进群众日常生活。

　　从社区义诊到医院研学，从急救培训到饮食指导，七天的北川之行中，川北医学院团队始终以“接地气、有温度”为准则，将专业知识转化为群众听得懂、用得上的实用技能，同时在民族医药文化的浸润中，让健康科普与文化传承形成了奇妙的共振。这种双向赋能的实践模式，不仅为北川群众带去了实实在在的健康福利，更让队员们深刻体会到“医者仁心”与“文化自信”的厚重分量。