“向阳为老”志愿服务队开展非遗与中医主题助老活动

    7月14日，山东女子学院健康养老学院“向阳为老”志愿服务队走进济南市长清区紫薇阁社区，开展非遗与中医主题助老活动。活动通过茶艺沙龙、穴位杯游戏、艾草锤制作等形式，将传统技艺与养生智慧融入互动体验，旨在弘扬中华优秀传统文化与中医智慧，提升长者生活品质，让长者在沉浸式参与中感受文化魅力、增强身心活力。
茶香雅韵，品茗话趣
    茶艺沙龙现场，志愿者身着志愿服，完整展示传统点茶技艺。取茶、冲沸、搅打，一系列动作行云流水，细腻的茶汤逐渐成形。志愿者将泡好的茶依次分给在场长者，周奶奶接过茶杯，轻轻抿了一口，对身旁的同伴说：“这茶滋味醇厚，喝着很舒服。”长者捧着茶杯围坐交流，分享着茶的口感与生活趣事。阳光透过窗户洒在茶桌上，空气中弥漫着茶香与欢声笑语，轻松融洽的氛围让长者在品味香茗的同时，感受社交带来的愉悦。
灵枢妙趣，乐学穴位
    为让长者轻松掌握中医穴位知识，志愿者把《灵枢》里的经络知识，悄悄藏进了一只只纸杯。劳宫穴、神门穴…… 这些关乎保健的穴位名字，被工工整整写在杯身，一场热闹的抢答赛就此开场。“谁能找出帮着睡好觉的穴位？”话音刚落，纸杯便在长者手中轻轻晃动。赵爷爷眼疾手快，举起标着“神门穴”的杯子，脸上带着笃定的笑。“爷爷说得对！神门穴就是咱们的‘安神开关’。” 志愿者话音刚落，掌声和笑声便混在了一起。几轮抢答下来，长者们嘴上说着“再来一个”，手里却已把穴位功效记了个牢。那些曾觉得拗口的穴位名，就着欢笑声，悄悄变成了能说能用的养生小知识。
香囊纳福，药香传智
    香囊制作活动以中医养生知识与非遗技艺结合为核心，志愿者提前准备了分装在纸盒中的香料—艾叶、薄荷、丁香、陈皮等。活动伊始，志愿者逐一展示香料纸盒，结合通俗语言为长者讲解香料的作用。长者们根据自身需求挑选纸盒中的香料，郑奶奶拿起装有艾叶和丁香的纸盒：“我夏天容易被蚊虫咬，这两种配在一起应该能驱蚊。”孙爷爷选择了薄荷和陈皮：“天热总犯困，薄荷能提神，陈皮助消化，正合适。”随后，志愿者分发素布香包，指导长者将选好的香料从纸盒中取出，装入香包并拉紧绳口，一个中医香囊就做好了。志愿者在旁搭把手，帮着手部不便的长者系紧绳结。活动不让长者在简单的动手过程中了解到中医药材知识，收获兼具实用性与纪念意义的香囊，更让传统养生智慧以可触可感的方式融入日常生活。
    此次山东女子学院“向阳为老”志愿服务队在紫薇阁社区开展的非遗与中医主题助老活动，以茶艺沙龙、穴位杯游戏、香囊制作为纽带，让志愿者的陪伴贯穿全程。从茶艺展示时的耐心讲解，到穴位杯游戏中的积极互动，再到香囊制作时的细致协助，志愿者用真诚陪伴为长者营造了温暖氛围，使他们在动手参与中收获了欢笑，在作品完成与知识习得中获得了认同。活动不仅通过丰富的体验形式，充实了社区老年群体的精神文化生活，更以看得见、摸得着的实际行动，生动践行了尊老爱老的传统美德，让人文关怀在每一个互动细节中落地生根。未来，“向阳为老”志愿服务队将继续深耕社区助老服务，以青春力量持续守护银龄岁月，让这份饱含温度与光彩的关爱，长久温暖长者的生活。
（通讯员 王代英）