2025年暑期三下乡“医”路同行暖社区，科学护“脊”，“柱”健康 　　——厦门医学院“脊立方-多维度护脊体系”实践队队钟宅社区三下乡活动实践

2025年7月5日至7月7日下午，厦门医学院"脊立方-多维度护脊体系"实践队走进钟宅社区，开展"三下乡"志愿服务活动。大学生们为社区老人测量血压、讲解脊柱保健知识，并带领老人们练习传统养生功法八段锦，将健康服务送到居民家门口，受到社区居民的热烈欢迎。

在社区活动中心，医学生耐心地为老人们测量血压，并逐一记录数据，针对血压异常的老人提供科学的健康建议。"您的血压偏高，平时要注意低盐饮食，按时服药。"临床医学专业的学生们一边测量，一边细致地叮嘱。活动现场还设置了脊柱健康咨询台，学生们结合模型和宣传手册，向老人们讲解如何预防颈椎病、腰椎间盘突出等常见问题，并示范正确的坐姿和睡姿。

"起势，双手托天理三焦……"在志愿者的带领下，多位老人整齐列队，认真学习八段锦。考虑到老年人身体特点，学生们放慢动作节奏，并走到老人身边手把手纠正姿势。"这些孩子教得真耐心，八段锦练完浑身舒坦！"70岁的李奶奶笑着说道。

"这次活动不仅让我们将课堂知识运用到实践中，更深刻体会到基层健康服务的意义。在带领老人练习八段锦的过程中，我们需要不断调整教学方式以适应老年人的学习特点；在宣讲健康知识时，也要学会倾听老人的真实需求而非机械灌输。这种"以患者为中心"的思维训练，恰恰是现代医学教育中最亟需补充的内容。正如诺贝尔和平奖获得者阿尔伯特·施韦泽所言："好的医生治疗疾病，而伟大的医生治疗患病的病人。"社区实践正是培养这种整体医学观的最佳课堂。"团队负责人江俊蓉表示，未来将继续开展此类活动，让更多老年人受益。社区工作者也对活动给予高度评价："大学生们的专业服务和热情态度，真正让老年群体感受到了关怀。"

唐代医药学家孙思邈在《大医精诚》中告诫医者："凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心。"穿越千年时光，这份职业箴言在当代医学生的社区实践中得到了生动诠释。当白大褂的身影活跃在乡野社区，当医学知识以温暖的方式传递，我们看到的不仅是一项社会实践活动的成功，更是一种医学人文精神的复苏与传承。在测量血压的轻柔动作里，在八段锦教学的欢声笑语中，中国新一代医者正在书写着医患关系的新篇章——这里没有冰冷的技术主义，只有温暖的仁心仁术，而这正是"健康中国"战略最深厚的人文基础。