大学生天天熬夜刷手机 眼睛突然“斜”了

暑假里，大学生们往往作息更加不规律。熬夜看手机、玩游戏、工作的情况更是常见。刚开学不久，泉州爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科就来了一位因长时间熬夜近距离用眼而看东西模糊重影的男大学生。 大学生天天熬夜刷手机眼睛突然“斜”了

今年19岁的小志（化名）是一名大二学生，双眼分别近视500、600度。据悉，小志有几个不良用眼习惯：1.熬夜看手机；2.不常戴眼镜，尤其是近距离用眼时。小志表示：“我最近看东西会重影，看远明显，我上网查了相关资料后，了解到严重了可能需要手术，我很担心，就赶紧来医院看医生了。”到院后，经过专业设备和泉州爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科主任金丽文医生的详细检查，排除了颅内病变，小志被诊断为急性内斜视、屈光不正。

医生检查中发现：患者八年未更换镜片

在检查中金丽文主任还发现小志的镜片磨损严重。一问竟得知小志的镜片已八年未更换，从小学四年级使用至今（现大二）。据小志介绍：“以前喜欢打篮球，不爱戴眼镜。”他觉得第一副镜片戴起来最舒适，于是多年来仅更换了镜框而未换镜片。

金丽文医生表示：镜片中央磨损会导致眼睛视物模糊等情况，而且会影响视力，镜片磨损得越厉害对视力的影响就越大。建议近视人群，每一年进行一次眼部检查，看看眼镜度数是否适合以及镜片磨损情况是否影响清晰度，以确定是否需要更换。度数如无变化，建议两年更换镜片，就如衣服、鞋子一样。如果是高度近视的话，除了常规检查外，还应进行眼压、眼底等其他检查，排除高度近视眼底病变的可能性。

急性内斜的原因及危害

那么，造成急性内斜视的主要原因是什么呢？和小志长时间不换眼镜有关系吗？平时生活中我们又该如何注意用眼？

金丽文医生科普道：造成急性内斜视的主要原因还是长时间、高强度、近距离用眼使调节集合失衡导致内斜。如今智能手机过度使用的情况很常见，在门诊就诊的患者当中，不仅是成年人，儿童青少年患者也不在少数，暑假里已经有很多大、中学生做手术进行治疗。“急性内斜视发病突然，常伴有重影，如内斜度较小，重影干扰不大情况下，可以先采取保守治疗，用低度的三棱镜矫正，视觉训练，定期观察；如内斜度数较大，经保守治疗无效，待症状稳定后，一般6个月以上，可采取手术治疗。”另外，金丽文医生强调，一定要排除全身问题，如进行脑核磁共振（MRI）检查，排除颅内病变。

“斜视不仅可能导致重影眩晕，还可能影响立体视功能。过度近距离用眼、昏暗环境疲劳用眼、轻中度近视患者未矫正或矫正不到位等都是造成急性内斜视的因素。”因此，金丽文医生提醒：

增加户外活动，建议每天2小时以上阳光下的户外活动时间；减少连续近距离用眼；

3.近距离用眼20分钟，休息并注视6m远处20秒以上；

4.保持正确的读写及握笔姿势；

5.减少高糖食品摄入，不偏食；

6.保证充足睡眠，避免睡眠时开夜灯；

7.定期复查，建议3个月，具体遵就诊医生的医嘱。