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学习排球发球

    发布时间:2025-12-27 阅读:
    来源:作者:张翔 王瑾 来源:泰州学院
它最开始就像一个背叛我的老朋友——那颗黄蓝相间的球。我把它高高抛起,它却总是不肯走我设计好的那条直线,要么歪向隔壁场,要么直挺挺地坠在我脚尖前,像个赌气的孩子。
老师说,要像“抽鞭子”。可我的手臂僵硬得像根晾衣杆,挥出去时,能听见自己肩膀在生涩地抗议。最要命的是击球那一下,掌心拍上去,声音闷闷的,球有气无力地过网,简直是送给对手的礼物。那段时间,我的发球成了队里的“休息时间”,大家会不自觉地松一口气。
转机在一个无聊的下午。我索性不去想什么“鞭子”和“包球”了,只是不停地、重复地把它抛起来。几十次,几百次。直到这个动作变得像呼吸一样自然,直到我的眼睛能稳稳跟着它上升、然后等待它下落那个稍纵即逝的瞬间。
就是那个瞬间。我忽然“听”到了——不是用耳朵,是用整个身体。手臂挥动带起风声,手掌绷紧像张拉满的弓,然后,“啪”!
一声清脆、结实、悦耳的爆响,从我手掌和球的接触点炸开。那道白色轨迹,快得割裂了空气,像一颗小彗星,坚定地砸在对场底线附近。整个世界安静了半秒,只剩下那颗球在地上“咚咚”弹跳的声音。
那一刻我站在原地,掌心发烫,心里却一片清凉。我终于懂了,所谓“会了”,不是脑子里明白了,而是你的肌肉、你的骨骼、你全部的注意力,都共同记住了那道完美的抛物线。
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