融认知之墙，达心灵之近——湖南城市学院信息与电子工程学院成功举办心理特色活动

　　秋叶漫舞，暖意未消。为帮助学生有效释放学业压力、筑牢心理健康防线，引导学生科学应对心理困扰，11月1日下午13:30-15:30，湖南城市学院信息与电子工程学院团委心理部在一教102阶梯教室举办“融认知之墙，达心灵之近”心理特色活动，全院学子积极参与，在互动中收获成长与温暖。

　　活动现场氛围热烈，三大特色环节亮点纷呈。在“心理知识问答”环节，密封箱内的判断题卡片承载着趣味心理常识，同学们踊跃抽取作答，答题正确率节节攀升，小红花积分不断累积，在轻松竞技中加深了对心理健康知识的理解，激发了主动探索心理常识的浓厚兴趣。“烦恼抛掷”环节极具仪式感，同学们将学业压力、生活困惑诉诸笔端或绘于纸面，折成纸飞机后集体掷出，纸飞机的腾空而起象征着心理负担的卸下，为情绪释放提供了温馨窗口。“快乐扭扭棒”环节则成为创意的舞台，彩色扭扭棒在同学们手中灵动变身，层叠玫瑰娇艳绽放，小巧雏菊清新可人，各类创意手工作品层出不穷，大家在动手创造中收获了满满的成就感与愉悦感。


　　本次活动在轻松愉悦的氛围中圆满落幕。作为学期中段的心理调节契机，活动不仅帮助同学们有效舒缓了身心压力，以更积极饱满的状态投入后续学习生活，更深化了大家对心理健康的认知与重视。
编辑：曹睦帆