岐黄之术护桑榆 心语微光暖童心——华北理工大学“华理新声代”宣讲团暑期社会实践纪实

         清晨六点半，敦化市渤海街道工农社区的广场上，舒缓的音乐响起。实践团成员王静怡、秦研正带领着二十余位老人缓缓起势，一招一式地练习八段锦。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”队员们一边示范动作，一边讲解口诀要领。老人们学得认真，动作虽不标准却充满热情。“练完这一套，感觉全身都舒坦了！”一位大爷擦了擦额头的汗，笑着竖起了大拇指。
         这是“华理新声代”宣讲团“情暖夕阳”健康关爱行动的一个缩影。活动期间，实践团成员走进社区和乡村，为老年群体提供义诊服务。队员们为老人们免费测量血压，仔细询问身体状况，针对高血压、糖尿病等常见慢性病给出日常保健建议。护理与康复学院的蔺昕宝一边记录数据一边叮嘱：“奶奶，您的血压控制得不错，平时还是要按时吃药，饮食清淡些。”
         除了义诊和八段锦教学，实践团还特别设计了“养生粥品制作”活动。队员们精心挑选了适合夏季食用的食材——绿豆、薏米、百合、莲子等，现场熬制养生粥品，供老人们品尝。在粥香四溢的活动现场，队员们向老人们讲解不同食材的功效：“绿豆清热解毒，薏米健脾祛湿，莲子养心安神……”老人们一边喝着粥，一边交流各自的养生心得，其乐融融。
         在沧州市南皮县王寺镇唐孙村、承德市双桥区上板城镇城南城北社区和保定市博野县北杨镇南祝村，同样的活动也在火热开展。实践团成员将中医“药食同源”的理念融入实践，让老人们在家门口就能感受到中医养生的魅力。“孩子们想得真周到，又量血压又教八段锦，还熬粥给我们喝。”唐孙村的李奶奶拉着队员的手，满是感激。
         在开展老年健康服务的同时，实践团将目光投向了乡村另一个需要关爱的群体——留守儿童。
         在保定市博野县北杨镇南祝村的一间活动室里，一场特殊的“心灵对话”正在进行。实践团成员张文豪、王静怡与村里的留守儿童围坐在一起，轻声询问着孩子们的学习和生活。“爸爸妈妈多久回来一次？”“平时想他们了怎么办？”面对队员们真诚的目光，孩子们渐渐敞开了心扉。
         一对一心理疏导中，队员们发现了不少让人心疼的故事。有的孩子常年与祖辈生活，性格内向、不善于表达；有的孩子因为父母长期不在身边，存在焦虑、孤独等负面情绪。面对这些情况，实践团成员耐心倾听，用心共情，帮助孩子们认识情绪、表达情绪、疏导情绪。
         “姐姐，我有时候会害怕一个人睡觉。”一名七岁的小女孩小声说道。秦研轻轻握住她的手：“害怕是很正常的，每个人都有害怕的时候。下次害怕的时候，你可以试试深呼吸，或者抱着你最喜欢的玩具，想想开心的事情……”温暖的对话持续了一个多小时，小女孩的脸上终于露出了笑容。
         实践团还将中医“四季调神”理论与心理健康教育相结合，开展特色活动。队员们向孩子们讲解《黄帝内经》中“春生夏长、秋收冬藏”的养生智慧，引导他们顺应四季变化调节情绪：“春天要多出去走走，夏天要心静自然凉，秋天要收敛情绪，冬天要早睡晚起。”抽象的医理在队员们的生动讲解下变得通俗易懂。
         针对留守儿童普遍存在的心理需求，实践团将中医辅助疗法融入心理关爱服务，探索出一条“中医+心理”的特色之路。
         穴位按摩体验环节，队员们手把手教孩子们认识一些简单易学的穴位。“这个叫合谷穴，在手背上，当你觉得紧张或者头痛的时候，按一按这里会舒服很多。”孩子们饶有兴趣地跟着学习，互相尝试按压穴位。音乐疗法则更加温馨——队员们挑选了舒缓的古典音乐，带领孩子们闭眼聆听，感受音乐带来的宁静与放松。
         香囊制作活动备受孩子们的喜爱。实践团准备了艾叶、薄荷、紫苏、丁香等中草药，指导孩子们亲手制作属于自己的香囊。“艾叶能驱蚊，薄荷能提神，紫苏能解表……”孩子们一边装药材一边念叨着功效。小小香囊不仅承载着中医药文化，更成为孩子们情感的寄托。“我要把这个香囊挂在书包上，就像姐姐们一直陪着我一样。”一个小男孩认真地说。
         饮食调节也是实践团关注的重点。队员们向留守儿童普及均衡饮食的重要性，引导他们养成健康的饮食习惯，同时传递“药食同源”的理念。
         最令孩子们兴奋的，当属“积极心理剧”活动。实践团以留守儿童常见的心理困境为素材，编写了简短的情景剧本，邀请孩子们参与角色扮演。“今天演的是‘小明的一天’——小明因为父母不在家感到孤独，后来在朋友和老师的帮助下找到了快乐。”在角色扮演中，孩子们体验不同情境下的情绪变化，学会了积极应对困难的方法。笑声和掌声充满了整个活动室，原本内向的孩子也主动参与其中。
         从东北边陲到燕赵大地，“华理新声代”宣讲团的足迹跨越千里。七周的实践里，队员们用八段锦和养生粥传递中医养生智慧，用义诊服务守护老年群体健康，用心理疏导和中医特色疗法温暖留守儿童的心灵。
         “在给孩子们做心理疏导的时候，我真正体会到‘有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰’这句话的含义。”实践团成员张文豪在总结中写道，“我们能做的或许有限，但哪怕只是给一个孩子带来片刻的温暖，所有的付出都是值得的。”
         护理与康复学院带队教师韩影表示：“此次社会实践是跨学科协同育人的一次有益尝试。法学与医学、心理学的融合，不仅拓展了学生的专业视野，更培养了他们的社会责任感和人文情怀。”
         实践虽已结束，关爱仍在延续。实践团成员与留守儿童建立了长期联系，通过线上方式持续关注孩子们的心理状态。他们表示，将继续用实际行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，让青春在服务人民、奉献社会的火热实践中绽放绚丽之花。