丽水学院“一路康养·守护银龄”团队走进养老院 科普睡眠知识暖心护航老年健康

辞别书斋案几
奔赴桑榆之约
丽水学院“医路康养·守护银龄”实践团
走进管家养老院
测体魄安康，听暮年心声
制香囊寄暖意，传康养之良方
以青春所学护长者安眠
用真诚陪伴润银龄时光
把青年温度，融进烟火寻常
 
 
丽水学院“一路康养·守护银龄”团队走进养老院 科普睡眠知识暖心护航老年健康
 
为进一步关爱老年群体身心健康，普及科学睡眠知识，丰富养老院老人们的精神文化生活，丽水学院“一路康养·守护银龄”志愿服务团队走进养老院，开展形式丰富的敬老志愿服务活动，把康养关怀送到老人身边。
 
科普视频展播，普及睡眠知识
活动现场，志愿者首先组织老人们集体观看睡眠科普专题视频。视频结合调研数据，通俗易懂地讲解老年人常见睡眠困扰、睡眠障碍带来的危害以及科学助眠小知识，帮助老人们正确认识睡眠问题，引导大家养成良好作息习惯，老人们认真观看，现场学习氛围浓厚。
 
文艺表演助兴，欢声笑语暖人心
科普环节过后，热闹的文艺表演拉开序幕。志愿者们带来歌唱节目，熟悉的旋律响起，引得在场老人纷纷附和，欢声笑语回荡在活动室，为老人们带去欢乐与陪伴，舒缓身心压力。
 
健康义诊服务，细致守护老人健康
健康义诊服务区域同样人头攒动。志愿者耐心为前来的老人测量血压，细致记录血压数值，结合老人身体状况给出生活、作息方面的简易建议，提醒老人关注自身血压变化，重视睡眠与血压之间的关联。
 
中药香囊制作，药香传递助眠祝福
中药香囊制作体验深受老人们喜爱。志愿者提前备好各类中草药材料，手把手教大家装填香料、制作香囊。淡淡药香弥漫开来，一枚枚安神香囊制作完成，香囊内含有助安神的中草药，既可以随身佩戴，也可放置枕边，助力改善睡眠。
 
温情陪伴聊天，真诚关怀驱散孤寂
志愿服务过程中，志愿者主动陪伴老人聊天谈心，搀扶行动不便的长者，倾听老人的心声，用真诚的陪伴驱散老人的孤寂。老人们脸上洋溢着笑容，对志愿者的贴心服务连连称赞。
 
此次活动将睡眠科普、健康义诊、文化娱乐、手工体验融为一体，不仅向老年群体普及睡眠健康知识，提升老年人健康保健意识，更用实际行动传递温暖与关怀。丽水学院“一路康养·守护银龄”团队将持续践行志愿服务精神，聚焦老年群体康养需求，开展更多接地气、有温度的助老服务，守护银龄幸福晚年。
 
 
一次相聚，万般温情
血压检测记录身体信号
问卷访谈倾听内心期盼
药香袅袅，功法缓缓，歌声悠悠
实践团用多元服务回应老年健康期盼
青春的力量扎根基层土壤
医者初心薪火相传
守护银龄，步履永远向前