义诊护健康，康养进乡村 “森”灵奇愈实践队开展健康义诊与康养知识科普志愿服务

一、青春送健康，志愿暖民心
心系乡村民生，深耕康养服务。为切实将森林康养理念落地基层，普及老年健康知识，提升村民健康防护意识，助力乡村健康振兴与康养产业普惠发展，近日，“森”灵奇愈暑期社会实践队在指导老师卢清昌的带领下，携手蒿口村“两委”干部、驻村工作队第一书记闫浩江，在蒿口新村及小蚂蚁庄园周边开展免费测血压、老年病科普、森林康养知识宣讲志愿服务活动，把贴心健康服务送到村民家门口。
二、免费义诊测压，守护居民身体健康
活动现场秩序井然、暖意融融。实践队员们提前整理好血压测量设备，耐心接待每一位前来咨询、检测的村民，尤其是中老年群体。在测量过程中，队员们细心为村民捆绑袖带、精准测量血压、认真记录数据，并根据血压数值逐一告知村民身体状况，区分正常、偏高、偏低等不同情况，针对性提醒日常注意事项。
针对血压偏高的村民，队员们细致叮嘱其要清淡饮食、规律作息、减少劳累，定期监测血压、坚持科学养护；对于血压正常的村民，也积极引导大家保持健康生活习惯，做好日常身体养护。面对部分老年人对自身身体状况的疑惑，队员们逐一耐心解答，用细致、贴心的服务，让村民切实感受到来自青年志愿团队的温暖关怀。
三、科普康养知识，助力老年健康养护
结合乡村老年群体健康需求与团队森林康养专业特色，实践队同步开展老年常见病预防与森林康养知识宣讲。队员们用通俗易懂、接地气的乡村语言，围绕高血压、高血脂、骨关节疾病、失眠乏力等常见老年病，讲解发病诱因、日常预防、居家护理、合理用药等实用知识，纠正村民日常养生误区。
同时，队员们向村民普及森林康养核心知识，结合蒿口新村优良的山林生态、田园环境，讲解自然氧疗、林间休憩、田园康养对舒缓身心、改善睡眠、调节血压、增强体质的积极作用，让村民直观了解家乡优质生态资源的康养价值，引导大家主动走进自然、科学养生、绿色康养。
四、深耕基层服务，践行青年责任担当
本次健康义诊与康养科普活动，紧贴村民实际需求，摒弃形式化服务，以“实操义诊+知识普及”的形式，真正做到为民办实事、送健康。不仅帮助村民及时掌握自身健康状况，有效提升了乡村老年病预防意识与科学康养理念，也进一步拉近了青年学子与基层群众的距离。
队员们在志愿服务中扎根乡土、躬身实践，将专业知识与乡村民生需求深度结合，在服务群众的过程中锤炼本领、增长才干，充分展现了新时代大学生真诚奉献、务实担当的良好风貌。