锦韵江城・八段锦江城行 —— 武汉东湖学院体育学子以非遗功法

为传承弘扬中华优秀传统体育文化，活化国家级非遗八段锦传播形式，推动全民健身理念深入城市街巷、山水之间，暑期，武汉东湖学院体育学院追风实践队开展 “锦韵江城・八段锦江城行” 系列社会实践。实践队先后走进宝通禅寺、武昌江滩 — 黄鹤楼片区、东湖绿道三大代表性文旅地标，将传统导引功法展演与江城风光、人文底蕴深度融合，通过实景演绎、公益科普、纪实采编等多元形式，以青年专业力量打通非遗文化传播新路径。 7 月 3 日，实践队首站抵达宝通禅寺。古寺古塔巍峨、林木清幽，静谧澄心的禅意氛围，与八段锦调息凝神、修身养性的功法内核相得益彰。 八段锦作为千年养生导引术，讲求形神兼备、松紧相宜，整套动作柔和易学、适配全年龄段群众。活动前期，队员细化分工、反复打磨招式，保障展演规范专业。展演现场，四名队员立身中正、神凝气静，完整演绎全套八段锦。从 “两手托天理三焦” 向上舒展升阳，到 “左右开弓似射雕” 沉肩蓄劲开合，招式规整、呼吸匀畅，刚柔相济的表演吸引大批市民游客驻足观看。 其余队员同步开展志愿服务：摄制人员多角度留存影像素材，科普队员向群众讲解八段锦发展源流、养生功效，细致解答健身疑问，纠正大众对传统养生运动的片面认知。古寺文脉与非遗体育交融共生，让市民在清幽景致中近距离感受传统功法的独特魅力。 7 月 7 日，实践队接续前往武昌江滩、斗级营老街、黄鹤楼，在大江古楼间演绎非遗锦操。浩荡长江奔流、长桥横卧江面，开阔江滩赋予八段锦恢弘大气的展演意境；市井街巷烟火温润，消解传统功法厚重刻板印象；千年黄鹤楼古韵绵长，青年身姿与古楼剪影相映，勾勒古今交融的江城图景。 队员列队凝神起势，全套功法圆活连贯、气韵贯通，一招一式动静相生，尽显传统体育沉稳雅致的气韵。拍摄间隙，队员主动与游客交流，分享居家简易练习技巧，普及科学康养理念。团队各司其职、配合默契，以长江、楚楼、老城为天然舞台拍摄新媒体素材，跳出传统室内宣讲模式，用年轻化视听内容拉近青年群体与非遗国粹的距离，实现荆楚城市风貌与传统体育文脉双向赋能。 系列实践最后一站落地城市生态名片东湖绿道。湖面碧波潋滟、沿岸林木葱郁，高负氧离子的自然环境完美契合八段锦天人合一、静养元气的养生内核。 当日微风和煦，队员环湖列队，伴着舒缓国风配乐徐徐起势，动作整齐划一，身形舒展柔和，呼吸与招式完美相融。人在湖山之间习练锦操，人景相融，直观展现八段锦舒缓压力、调理久坐亚健康的康养价值，沿途休闲、骑行游客纷纷驻足拍摄记录。摄制队员运用远景、近景多镜头采集素材，为短视频、公众号线上宣传储备内容；科普队员现场讲解八段锦不受场地器材限制、适合日常练习的优势，引导游客建立常态化科学健身观念。此次系列实践是体育教育专业学子知行合一的生动实践。队员走出校园，将课堂专业技能转化为服务社会的实际力量，在展演、科普、采编全过程中，锤炼活动统筹、群众沟通、新媒体创作综合能力，同时探索出 “传统体育 + 城市文旅” 创新传播模式，打破非遗文化局限于书本课堂的传播壁垒。 下一步，武汉东湖学院体育学院追风实践队将持续深耕非遗体育推广，常态化开展公益健身科普、实景功法展演等志愿服务，持续创新年轻化传播载体，以青年担当赓续千年养生文脉，让八段锦这一传统非遗在江城沃土持续焕发生机。