青春赋能夕阳红，康养服务进社区

老吾老以及人之老。为传递青年温情，用心守护辖区老年群体的幸福晚年，湖北医药学院向“养”而生康复医疗志愿服务队走进十堰市茅箭区东城经济开发区黎明社区，开展暖心暑期社会实践，把专业、贴心的康养服务送进社区、叩开家门，用青春陪伴温暖长者时光。
 
社区的活动现场暖意融融，志愿者化身健康科普员，结合康复专业所学，为到场的老年朋友们带来接地气的健康小课堂。围绕高血压等老年高发慢性病，细致讲解日常养护要点、饮食宜忌，屏幕上清晰展示穴位图解，志愿者现场手把手示范内关穴等居家保健穴位的找准方式与按摩手法。没有晦涩难懂的专业术语，只有通俗易懂的叮咛，教会长辈们身体不适时，可以用简单按摩舒缓不适。课堂之外，欢声笑语此起彼伏，急救知识抢答、趣味小游戏轮番上演，老人们踊跃参与，在玩乐之中记住实用急救知识，丰富精神文化生活。伴随着舒缓的节奏，志愿者带领大家练习简易养生健身操，抬手、伸展、活动筋骨，不少长辈跟着慢慢舒展身体，脸上满是轻松笑意。
 
走出活动室，志愿者带着关怀走进一户户老人家中。一张小桌子，一套血糖仪、血压计，志愿者细心为长辈测量血压、血糖，认真记下每一组身体数据，轻声叮嘱日常起居的注意事项。不少独居老人平日里缺少倾诉的对象，志愿者坐下来陪老人闲话家常，静静聆听长辈诉说生活点滴，读懂他们内心的孤单，填补独居老人生活照料与精神陪伴的双重缺口。一句句暖心的问候，一次耐心的倾听，让老人在家就能收获实实在在的关怀与慰藉。
 
面对智能手机带来的“数字难题”，志愿者俯下身子，一遍又一遍手把手教学，教长辈网上挂号、线上缴纳水电费。放慢语速，重复操作，直到老人可以独立上手，帮助老年人跨过数字鸿沟，足不出户享受便捷生活。
 
守好老人的“钱袋子”同样至关重要。志愿者以情景剧演绎的形式，把生活里真实的电信诈骗案例搬上现场，生动还原诈骗套路，用通俗易懂的表演敲响反诈警钟，提醒老年朋友提高警惕，守护好自身财产安全。服务之余，志愿者团队也围坐在一起交流探讨，复盘本次服务中的细节，在互动小游戏中总结经验，打磨服务方式，只为往后能更好地服务社区居民。
 
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。本次暑期实践，青年学子走出校园，将专业知识化作温情服务，把健康科普、身体检测、精神陪伴、便民教学、反诈守护融为一体。青年志愿者们用耐心消解隔阂，用陪伴抚平孤单，用专业守护健康。下一步，向“养”而生康复医疗志愿服务队，会继续怀揣热忱，扎根基层社区，持续聚焦老年群体的所需所想，开展更多有温度、接地气的志愿服务，让青春微光，照亮最美夕阳红。