青苗守护进校园，筑牢青春健康防线

         为进一步增强青少年防范药物滥用意识，普及安全用药知识，引导青少年树立正确的用药观念，近日，青岛大学青岛医学院“青苗守护”防范青少年药物滥用社会实践团走进校园，开展防范青少年药物滥用主题宣讲活动。实践团以青少年健康成长为出发点，将医学专业知识融入校园健康教育，用更贴近青春、更易于理解的方式，把药物安全知识送到同学们身边。

                                图1 团队成员走进校园（供图：团队成员洪艺萍）
       “大家知道OD是什么吗？”宣讲刚开始，实践团成员便抛出了这样一个问题。一个简单的英文缩写，让原本熟悉的课堂瞬间多了几分新鲜感。在介绍OD（Overdose，药物过量）的含义后，团队顺势将话题引向日常生活中的用药问题。一个小小的知识点，成为了打开药物安全话题的“钥匙”。
围绕“防范青少年药物滥用”这一主题，实践团成员从青少年日常生活出发，结合实际案例，对药物滥用的基本概念、潜在危害以及防范方法进行了科普。不同于单纯的知识灌输，团队将一些容易被忽视的生活场景融入宣讲内容：身体不舒服时能不能随便吃药？别人推荐的药物是否可以直接服用？网络上看到的“用药经验”到底可不可信？这些与生活息息相关的问题，让药物安全不再是一个遥远而抽象的话题，而是成为每个人都需要关注的健康问题。
 
                                     图2 团队成员进行宣讲（供图：团队成员路德昊）
           “药不是想吃就吃，也不是吃得越多越有效。”针对青少年可能存在的错误用药认知，实践团成员从合理用药、规范用药等方面进行讲解，提醒同学们在使用药物时应遵循医嘱或药品说明书要求，不随意增加剂量、不擅自改变用药方式，更不能因为好奇、跟风或听信他人推荐而随意尝试药物。对于来源不明、用途不清的药物，也应保持警惕，避免因一时冲动给自己的健康埋下隐患。
           随着互联网成为青少年获取信息的重要渠道，网络上的健康信息也更加纷繁复杂。实践团成员结合这一现象，对网络用药信息进行了针对性科普，提醒同学们面对网络上的“偏方”“经验分享”和未经验证的用药建议时，要学会独立判断，不把个别案例当成普遍规律，更不能在缺乏专业指导的情况下自行尝试。
在讲解药物滥用危害的同时，实践团也将“如何正确面对药物”作为宣讲的重要内容。团队成员提醒同学们，当身体出现不适时，应及时向家长、老师或专业医务人员寻求帮助；在使用药物前，要明确药物的用途和使用方法；面对自己不了解的药物，要多一份谨慎、少一份好奇。真正的健康意识，不只是知道哪些事情不能做，更是知道在遇到问题时应该如何做出正确选择。
一场宣讲，既是知识的传递，也是一次青春与青春之间的交流。实践团成员结合自身医学专业学习经历，将课堂中的理论知识转化为更加生动的科普内容，在轻松自然的氛围中与同学们交流药物安全问题。通过面对面的讲解，原本专业性较强的医学知识变得更加贴近校园生活，也让健康教育真正从“听过”走向“听懂”。
         对于实践团成员而言，走进校园也是一次从课堂走向社会的实践。为了让宣讲内容真正适合青少年，团队在前期准备中认真梳理相关知识，并结合青少年群体的认知特点不断调整宣讲方式。从如何讲清楚一个专业概念，到如何让一个知识点更容易被记住，成员们在准备和实践中不断尝试，也更加深刻地认识到，医学知识只有走近群众、服务生活，才能发挥更大的价值。
此次“青苗守护”防范青少年药物滥用主题宣讲，不仅为同学们带来了实用的药物安全知识，也让一颗颗关于健康与安全的种子在校园里悄然播下。也许一次宣讲无法回答所有健康问题，但当同学们在下一次面对陌生药物时能够多问一句、面对网络信息时能够多想一步、身体出现不适时能够主动寻求专业帮助，这便是健康科普最真实的意义。
           青春需要活力，也需要一份对健康的认真。青岛大学青岛医学院“青苗守护”防范青少年药物滥用社会实践团将继续发挥医学专业优势，把课堂所学带到更广阔的实践天地，让专业知识不只停留在书本上，让健康理念走进校园、走近青年。以青春之名守护青春，以专业之力传递健康，让科学用药成为每一位青少年成长路上的“必修课”，共同筑牢远离药物滥用的青春防线。