解开心理谜题，筑牢学识根基﹣﹣向日葵暑期社会实践团进社区开展心理故事分享课堂

  整场心理故事分享课堂共划分四大核心板块，内容依次围绕墨菲定律、害怕原因、皮格马利翁效应、信念的力量层层递进，将晦涩的心理学理论转化为贴近日常的故事、生活实例，降低了理解难度，适配孩子们的认知水平。

图为实践团成员进行心理分享课山东理工大学董先富提供

  课程伊始，实践团成员以"心理魔法课：走担心鬼',拥抱'自信花'"为主题开启课堂，首先围绕墨菲定律展开科普。通过追溯该定律的起源故事，搭配考试、出门忘带物品等贴近孩童日常的实例讲解"越担心越容易出错"的内在逻辑。不少孩子主动举手分享自身相似经历，考前怕写错字、出门担忧遗漏文具的真实故事引发全体共鸣。孩子们在交流中直观认识到焦虑情绪带来的影响，初步读懂内心的负面思绪，学会正视成长里的各类担忧。

图为团队成员为孩子们讲解"墨菲定律"

山东理工大学董先富提供

  接着，实践团成员深入拆解"怕什么来什么"背后的多重成因，从注意力窄化、记忆选择性偏差等四个维度梳理底层逻辑。她抛出趣味提问，询问孩子们是否总牢记淋雨、错过班车等糟心事，几乎所有孩子都深有感触，纷纷互相交流生活里的不顺经历，课堂互动氛围持续升温 。层层递进的逻辑讲解，帮助孩子们跳出主观情绪，理性看待生活中不如意的小事，掌握客观分辨情绪与现实的方法，不再被细碎烦恼困住思绪。

  紧接着，课堂进入皮格马利翁效应科普环节。实践团成员借助神话故事与经典教育实验，讲解正向期待、真诚赞美对个人成长的推动作用。现场设置自我鼓励互动练习，孩子们挺直身姿齐声呐喊"我可以做到"，不少孩子分享被夸奖、被否定时截然不同的状态。实践团成员顺势区分正负向心理暗示，引导孩子们主动接纳积极评价，建立客观正向的自我认知，勇敢发掘自身闪光点，逐步摆脱胆怯自卑的心理状态。

心理知识讲解过后，课堂进入主题升华环节，向孩子们传递"信念的力量"。实践团成员清晰区分正向信念与空想，告知大家真正的自信依托实际行动，而非坐等好事发生，同时点明心态会直接影响行为选择，消极思虑容易放大失误，积极期许方能催人奋进。课程尾声布置分享小任务，孩子们认真记录要点，计划课后向家人讲述课堂所学，将积极的心理思维延伸至家庭生活，把乐观自信的心态融入日常点滴。


图为团队成员引导孩子们遇到困难树立自信

山东理工大学董先富提供

青少年的成长之路，学识积累与心灵培育二者缺一不可。通过开展心理主题课堂，不仅能够帮助孩子们厘清情绪困惑、树立积极自信的人生心态，而且能够补齐学业短板，实现心育与智育双向赋能 。向日葵暑期社会实践团依托趣味心理科普搭建心灵疏导平台，全程践行五育并举、润心育人的服务理念。未来，团队将持续用好社区服务阵地，不断推出形式丰富、覆盖全面的青少年成长公益课程，以常态化志愿服务守护孩童身心健康发展，让乐观自信的精神力量浸润少年成长每一步，以基层志愿行动充分彰显"五育润心"的实践内涵。

作者：左凯欣 董先富

摄影：董先富

来源：向日葵暑期社会实践团

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