2026年暑假，由天津中医药大学护理学院学生组建的“青老共融·朝夕守护”实践团奔赴天津、河北、河南等五省市的社区、乡村与小学，立足中医药护理专业优势，开展了宣讲、调研、服务等社会实践十余场，覆盖400余人次。这支队伍立足中医护理专业优势，旨在以青年之力搭建代际沟通桥梁，用中医药文化精准填补基层老年精神关爱与青少年健康科普的双重缺口。
 

一、实践特色：“代际双向赋能”的创新服务模式

实践团创新构建了“代际双向赋能”的创新服务模式，以中医药专业为纽带，打破“一老一小”群体间的壁垒。团队摒弃单向输出的传统助老模式，通过“调研先行、精准施策”，为老年群体建立动态健康心灵档案，提供艾灸、八段锦等定制化康养服务；同时面向青少年开展趣味化中医药科普，引导其将所学养生技能反哺家中长辈，实现“教育一个孩子、带动一个家庭”的代际良性循环，为基层中医药养老与青少年健康教育提供了兼具专业性与可持续性的实践范本。
 

二、实践内容

（一）童趣科普，播下中医药文化的种子

2026年7月，实践团走进河北省承德市承德县雁和云麓书房、承德县滨河社区；内蒙古自治区呼和浩特市新华园社区等地，面向社区适龄儿童开展六场标准化中医药基础科普宣讲，宣讲对象包括小学至高中各学年段未成年人约一百五十人次。
宣讲内容贴合儿童理解能力，摒弃枯燥理论与晦涩专业术语，采用图片展示、短句讲解、现场小型实操结合的模式，讲解八段锦、太极拳、手指井穴操等传统养生功法。宣讲中，队员不仅注重激发孩子们对传统中医药文化的兴趣，更进一步融入了对老年人常见健康问题的关注与关怀，向孩子们讲解了老年人常见的养生保健知识，如合理膳食、适量运动、良好作息以及老年慢性病的预防与日常护理知识。每场宣讲结束后设置问答环节，收集儿童对中医药、敬老陪伴的疑问与想法。现场同步发放简易科普宣传折页，方便学生回家后为家中长辈演示当日学习的简易养生动作，落实项目“缓解青少年网络沉溺、培育敬老意识”的核心目标。

图1 团队成员在社区进行中医药知识宣讲

（二）扎根乡土，打造乡村小学里的中医药校本课

7月26日至8月7日，实践团队员联动天津中医药大学中药学院“梦源公益”支教团队，进驻河南省商丘市睢县金陵小学，开展为期两周的中医药特色校本课程。团队前期通过问卷精准摸底学生的中医药知识盲区，据此涉及了季节养生、井穴操、八段锦等中医基础知识通俗化讲解课程。课堂上，支教老师手把手指导孩子们练习井穴操等健身功法，将深奥的中医理论转化为指尖上的乐趣。课后，支教老师设计了“家庭亲子互动”任务，让孩子们根据课上所学，回家与老人进行交流：如共同学习八段锦等养生功法、制做健康膳食等。这种“调研先行、因材施教”的模式，为乡村素质教育提供了可借鉴的范本。

 图2 团队成员在支教过程中开设中医药特色课程

（三）青老共护，让健康与关爱触手可及

2026年8月12日，实践团在天津市静海区吕官屯村开展志愿服务。
活动首阶段为“地毯式”摸排。团队针对青少年和老年群体分别设计问卷，前者关注其休闲方式、中医药认知及敬老意愿；后者则针对村内60周岁以上老年人，详细记录慢病管理、情感陪伴及服务需求。对于高龄或识字困难的老人，队员采取口述代填方式，确保数据真实有效。最终形成的“老年人健康心灵关怀档案”，不仅记录了身体状况，更收录了他们的情感诉求，为后续精准帮扶提供了第一手资料。
基于调研结果，实践团随即开展了“一站式”康养服务。活动现场，队员们带领老人练习手指井穴操，逐一纠正动作，并讲解其对改善睡眠、缓解手麻的益处；针对老年人高发的跌倒风险，通过情景模拟科普居家防滑、夜间照明等安全知识。随后，团队设立临时义诊点，为百余名村民免费测量血压血糖，并对异常者给予个性化饮食运动指导。一旁的艾灸体验区更是排起长队，队员针对肩颈疼痛、失眠等常见问题，为老人们提供温和灸疗，并反复叮嘱居家操作的安全要点。当天，团队还特别为村里的准大学生举办了专场分享会，就专业选择、大学生活规划等答疑解惑，客观讲解大学专业学习、奖学金评定、科创竞赛、学生社团、入党流程等真实内容，完成了知识与经验的代际传递。

图3 团队成员在吕官屯村开展志愿服务
 
当日整场活动服务青少年与老年人共计五十人次，活动全程形成文字服务记录、现场影像素材，活动结束后集中整理问卷原始数据、老人健康档案更新内容、老少双向反馈记录，完成本次集中实践闭环流程，为项目长效服务积累本地化实操经验。

图4 团队成员在吕官屯村合影
 

三、实践总结与后续工作安排 

本次暑期三下乡系列实践，充分发挥天津中医药大学护理学院专业特色，以中医药专业技能作为服务核心载体，同时兼顾青少年思想引导与老年群体身心双重关怀，实现青年学生实践成长、基层群众获得便民服务、代际敬老氛围培育三重成效。
对实践团队学生而言，多地区线下实操提升了问卷调研、群众沟通、健康科普、中医护理实操多项综合能力，加深了青年学生对基层养老现状、乡村青少年科普现状的认知，强化青年服务基层、关爱老年群体的社会责任感；对实践服务群体的养生教学、健康科普、敬老宣讲均为便民惠民实事，切实填补基层社区中医药养老科普资源缺口；从长期社会价值层面，项目通过青少年群体传导孝老爱亲、中医养生理念，形成长效代际陪伴的良性循环。
未来，团队将依托本次暑期实践搭建的多地社区、乡村联络渠道，持续推进常态化小型志愿服务，持续更新老年人关怀档案，迭代优化“调研+中医药助老”服务模式，持续以中医药专业力量助力基层健康养老与精神文明建设。