播种智慧，收获心灵的田野之歌

在2024年7月8日，我有幸成为广东医科大学青壤志愿服务队教学部副部长，怀揣着服务社会、贡献青春力量的热忱，踏上了前往广东省湛江市遂溪县附城镇马安村的三下乡之旅。在这片充满生机的土地上，我不仅传授了八段锦的养生之道、日常急救小知识，特别是预防中暑与流鼻血的急救方法，还融入了中药预防的智慧，更教会了孩子们心肺复苏这一生命技能。而在这段旅程中，我收获的远不止于教学的成就，更多的是心灵的触动与自我成长的飞跃。
 
清晨的第一缕阳光穿透薄雾，照亮了蜿蜒的乡间小路，也照亮了我心中的那份期待与忐忑。作为一名教学工作者，我深知每一次知识的传授都是责任与使命的传递。然而，在踏入这片陌生的土地之前，我未曾预料到，这次的三下乡活动会给我带来如此深刻的感悟与收获。
教学相长，共筑健康防线
在乡村的教室里，我站上了讲台，面对着一张张纯真无邪的笑脸，心中涌起一股暖流。我首先教授的是八段锦，这套古老的养生功法在孩子们眼中仿佛打开了一扇新世界的大门。他们认真地模仿着每一个动作，那份专注与投入让我感受到了传统文化的魅力与传承的力量。随后，我结合当地的实际情况，重点讲解了预防中暑和流鼻血的急救方法，并引入了中药预防的理念。当我看到孩子们不仅学会了如何自救互救，还对传统中药产生了浓厚的兴趣时，我深知，这次的教学已经超越了知识的传递，更是一次健康意识的觉醒。
而最让我难忘的是，当我手把手教会孩子们心肺复苏的正确方法时，他们的眼中闪烁着对生命的敬畏与尊重。那一刻，我仿佛看到了未来，看到了这些孩子成长为社会的栋梁，用所学去守护更多人的生命。
 
 
厨房温情四溢，团队力量铸就美味记忆
在紧张的教学之余，我有幸参与到队伍午餐的筹备中，共同编织了一段难忘的厨房时光。在那虽非奢华却充满温情的厨房里，我们各司其职，从切菜的精准到炒菜的火候，每一步都凝聚着团队的智慧与汗水。尽管条件朴素，但正是这份简单，让我们的合作更显珍贵。欢声笑语中，菜肴逐渐散发出诱人的香气，它们不仅仅是食物，更是我们团队精神的象征。每一个递来的调料、每一肯定的点头，都如同夏日里的一缕清风，拂去了疲惫，带来了无尽的温馨与力量。这份经历，让我深刻体会到了团队合作的魔力，它能让平凡变得非凡，让简单的午餐成为我们心中永恒的美味记忆。
心灵的触动，成长的轨迹
这次的三下乡活动，对我来说不仅是一次教学的实践，更是一次心灵的洗礼。在与孩子们的相处中，我看到了他们的纯真与善良，感受到了他们对知识的渴望与对生活的热爱，他们用最真挚的笑容和最朴素的语言表达着对我的感激与喜爱。这些美好的品质让我深受感动，也让我更加坚定了此次下乡的目标——服务他人，实现自身人生价值。
同时，我也意识到自己的不足与成长的空间。在面对突发状况时，我学会了更加冷静与果断；在与人交往中，我学会了更加耐心与包容。这些经历让我变得更加成熟与自信，也让我更加明白了一个人的价值不仅仅在于个人的成就，更在于能够为他人带来多少正面的影响与改变。
 
如今，当我再次回望这段三下乡的旅程时，心中充满了感激与不舍。感激这段经历让我收获了知识、友谊与成长；不舍那些纯真的笑脸、那些温暖的瞬间以及那片充满希望的土地。我知道，这段旅程虽然结束了，但它留给我的影响与启示将伴随我一生。在未来的日子里，我将继续秉承“知识服务社会，青春献给乡村”的信念与宗旨，用自己的所学所能去为更多的人带去帮助与希望。