下乡助老系长清,宣传中医进万家
基于全国第七次人口普查数据,我国60岁以上人口达2.64亿,占总人口的18.70%,人口老龄化程度不断加深的社会现状。深刻贯彻党的二十大报告提出的:"实施积极应对人口老龄化国家战略,发展养老事业和养老产业,优化孤寡老人服务,推动实现全体老年人享有基本养老服务"。2023年7月10日,山东中医药大学"情系桑榆·夏乡助老"实践调研队在山东省济南市长清区五峰山街道幸福院开展了关于"适老化"调查、宣传中医进万家、预防电信诈骗等主题的敬老爱老实践活动。
在本次活动中我们团队深入五峰山幸福道幸福院了解老人当下生活情况。通过为老人测量血压及血糖,了解到幸福院老人血压及血糖值普遍在正常范围内,较为健康,同时团队对极少数血压偏高的老人进行叮嘱,注意饮食及生活习惯的改正,为老人科普预防“三高”疾病的危害及早期预防知识,使老人意识到对疾病早预防早控制的重要性。针灸推拿专业的成员在为老人提供按摩、推法、摩法、艾灸的过程中,为老人科普基本按摩方法和手型及按摩对于颈肩腰部位疲劳缓解的益处。在实践中,我们发现幸福院老人普遍存在颈椎问题,同颈椎问题也是老人最容易忽视的一大疾病,往往显现出来时,问题已经很严重了,社会及子女应提高对老人颈椎问题的关注度,社会可根据这一现象采取相应措施,提供公益义诊为老人进行推拿按摩。

图为团队成员深入老人家中走访调查
团队成员针对目前老龄化的大环境下设计了一系列关于“适老化”“老年人生活幸福度”相关问题调查问卷。在为老人测量血压及血糖过程中,针对问卷内容向老人询问,帮助老人完成问卷调查。“适老化”顾名思义是适应中老年人,主要目的在于满足进入老年阶段的人群的生活及出行需求,保障老人的安全。一般在建设设计、公共设施建设、居家环境装修等进行的适老化,包括实现无障碍设计、引入急救设施等。通过询问调查,了解到当地老人普遍认可及需要适老化设施的帮助,老人认为适老化设施一定程度上可以为日常生活提供便利及安全保障。因此社会应加大对适老化的宣传及提高对适老化设施的改革、创新。

图为团队成员为老人测量血糖
团队成员通过实地走访深入老人生活环境及问卷调查,发现当地老人生活幸福度普遍正常,身体情况健康,生活可以自理,无重大疾病伤害。通过与当地村主任交谈得知,这与当地生态环境密切相关,当地依山环水,生态环境良好。我们意识到老人生活的舒适愉悦,接近自然一定程度上也可以减轻疾病发生率。但我们通过走访得知,当地老年人普遍独居生活,子女少有时间探望,老人的娱乐活动仅为社区举办的集体活动。老年人普遍缺乏多样的娱乐活动,生活较为单调且大部分老人不会使用智能手机。团队成员了解到这一情况后,主动为老人讲解智能手机的相关使用方法,例如视频通话等,使老人可以运用智能手机与子女进行远距离沟通,一定情况下缓解老人思念家人的程度。

图为团队成员为老人提供按摩
根据现有大数据调查及本次实践活动,我们了解到现在年轻人普遍选择外出务工,缺乏了对老人的关心,社会普遍存在独居老人,“空巢老人”的情况,老人渴望亲情及关注。以及目前中国阿尔茨海默症患者居全球之首。这些现象映射出来的问题,我们当代青年、子女及社会应当提高对老年热生活的关注度,及时给予老年人关心及爱护。社会应当加强推进”适老化”概念设计的推进和改革