探寻长寿奥秘，关爱老年生活

      2024年7月，湖北医药学院绿野寿综实践队走进河南省开封市杞县，开展了一场别开生面的采访活动，旨在探寻长寿老人的生活秘诀，传播关爱老年人的理念。
      该村庄地理位置优越，环境优美，空气清新。在这里，80岁以上的老人有近四十位，其中最年长的老人已逾百岁。志愿队一行人带着敬意和好奇，深入老人家中，与他们亲切交谈，了解老人的生活。            
      采访过程中，90岁高龄的张奶奶分享了自己的长寿秘诀。她说：“我长寿的秘诀就是保持乐观的心态，勤劳不辍，饮食清淡，作息规律。”张奶奶还表示，她每天都会做一些力所能及的家务，如扫地、择菜等，以保持身体活力。
上图为志愿者采访张奶奶  
      另一位84岁的李爷爷也分享了自己的经验。他告诉志愿者，自己年轻时热爱劳动，坚持锻炼，晚年依然保持着良好的生活习惯。李爷爷说：“我每天都会散步、打太极，锻炼身体。此外，我还喜欢与村里的老伙伴们聊天、下棋，保持心情愉悦。”
      志愿队在采访中发现，长寿老人的生活习惯大致相同：他们勤劳、善良、乐观，饮食以面食为主，注重锻炼，保持良好的作息。此外，村庄里的和谐氛围和优美环境也是他们长寿的重要因素。  
      为了让更多老年人受益，志愿队还为村民们进行健康讲座，分发健康宣传手册普及养生知识。同时，他们还为老人们进行基础的健康体检，为老人们测量血压、血糖等，表达了社会对老年人的关爱。  
上图为志愿者进行健康知识宣讲
      此次活动得到了村民们的热烈欢迎和高度评价。村民们都表示，感谢志愿队的到来，让他们感受到了社会的温暖。同时，此次活动也让村民们更加关注老年人的身心健康，传承尊老爱老的传统美德。    
      今后，志愿队将继续关注老年人的需求，开展更多关爱活动，让长寿老人的幸福生活传递给更多的人。在此，志愿队也希望通过此次采访的数据，使更多的老年人健康长寿，安享晚年。