“忠”爱童行，“新”心相印实践队：情暖新立社区夕阳红

在城市的喧嚣之外，有一处宁静的港湾。而在今天，这个港湾因为一群年轻人的到来，泛起了不一样的温暖涟漪。绵绵细雨，阻挡不了实践队前进的脚步，重庆城市管理职业学院“忠”爱童行，“新”心相印实践队走进了新立镇一所公立养老院，为那些孤寡老人送去了健康与温暖。
活动前期，为了能够更有针对性地为老人们提供服务，队员们进行了一系列的准备工作。他们为了全面了解老人们的健康状况和生活需求，设计了详细的问卷调查。调查数据显示，敬老院中的老人年龄在 50 岁以上，超过半数患有高血压和糖尿病等慢性疾病。然而，令人担忧的是，老人们在高血压和糖尿病的知识方面相对薄弱，对疾病的认知和日常护理存在诸多误区。为了获取第一手资料，队员们提前与敬老院的彭院长进行了访谈，院长详细介绍了老人们的生活习惯、健康状况以及心理状态。通过与彭院长的深入交流，队员们对老人们的情况有了更清晰地认识，也更加明确了此次活动的重点和方向。
 活动当天，队员们早早地来到了敬老院，怀着满腔的热情开始了服务工作。首先进行的是高血压和糖尿病知识宣讲。队员们用简单易懂的语言为老人们讲解了这两种常见疾病的发病机制、症状表现、治疗方法以及日常预防措施。“爷爷奶奶们，高血压和糖尿病虽然常见，但只要我们科学应对，注意饮食和生活习惯，就能有效地控制病情。”队员小孟耐心地向老人们解释着。通过讲解和生动形象地展示，让老人们对这两种常见慢性病有了更清晰地认识。一位老奶奶感慨地说：“以前总觉得这些病离自己很远，现在才知道要多加注意。” 在饮食建议环节，队员们根据老人们的身体状况和饮食习惯，制定了个性化的饮食方案。他们强调了低盐、低脂、低糖饮食的重要性，鼓励老人们多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物。同时，队员们还提醒老人们要注意饮食的规律和适量，避免暴饮暴食。老人们认真地听着，不时点头表示赞同。
接下来是海姆立克教学。考虑到老年人在日常生活中可能会遇到异物卡喉的紧急情况，队员们决定向老人们传授海姆立克急救法。队员们通过现场演示和手把手地指导，让老人们熟悉了操作要领。一位老爷爷兴致勃勃地参与练习，他说：“学会了这个方法，以后万一遇到危险，自己也能应对了。”
测量血压是本次活动的重要环节之一。队员们准备了专业的血压测量仪器，为每一位老人仔细测量血压。而在为老人们测量血压的过程中，发生了一段令人动容的小插曲。有位老爷爷在测量前心里非常害怕，甚至忍不住哭了出来。原来，他的家人正是因为高血压去世，这给他留下了深深的阴影。队员小孟一边轻声安慰着老爷爷，一边细心地为他测量血压。幸运的是，爷爷的血压正常，这让他那颗悬着的心终于放了下来，脸上也露出了欣慰的笑容。 测量完血压后，队员们没有停歇，又开始为老人们修剪指甲。他们小心翼翼地操作着，生怕弄疼了老人。老人们看着自己修剪整齐的指甲，脸上洋溢着幸福的笑容。接着，队员们还为老人们进行了按摩。他们轻柔地按压着老人们的肩膀、手臂和腿部，询问着力度是否合适，老人们在舒适的按摩中，身心都得到了极大的放松，神情也愈发愉悦。 然而，在队员们帮忙扫地时，却出现了温馨的一幕。老人们纷纷夺过队员们手中的扫把，不让他们扫，嘴里还念叨着：“孩子们，你们辛苦了，这些事我们自己能做。”。
 李爷爷感慨地说道“今天这宣讲真是让我长了不少见识，解决了我的好多困惑，以前好多不知道的现在都清楚了，我以后会更注重饮食和锻炼，谢谢你们这些年轻人啊！”一边说一边还用手比画着，眼神中透露出坚定和决心。
活动中，敬老院的工作人员也给予了大力支持和配合。他们为队员们提供了必要的帮助和便利，还贴心地为队员们准备了香甜的米粥。大家围坐在一起，一边品尝着美味的米粥，一边交流着活动的感受，现场充满了温馨和谐的氛围。
 时光飞逝，转眼间一天的活动即将结束。当队员们准备离开时，老人们眼中满是不舍。他们紧紧地拉着队员们的手，不停地说着感谢的话，还叮嘱队员们一定要常回来看看。一位老奶奶眼中闪着泪花说：“今天是我过得最开心的一天，谢谢你们这些好孩子。”队员们也纷纷表示，一定会再来看望爷爷奶奶们。
 这次实践活动，不仅为敬老院的老人们送去了健康和关爱，也让队员们在实践中得到了锻炼和成长。通过与老人们的近距离接触，队员们深刻体会到了老年人的孤独和需要，更加懂得了关爱和尊重的重要性。他们纷纷表示，将以此次活动为契机，继续关注老年人的生活状况，为他们提供更多的帮助和支持。相信在社会各界的共同努力下，老年人的生活会越来越幸福，社会也将变得更加和谐美好。