"夏行双程，传医韵扬国粹，赠香囊送温情"

        为深入学习宣传习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党的二十大精神，发扬习近平总书记五四青年节寄语精神，在新中国迎来75周年华诞之际，河海大学河海里尔学院“水泽桑榆晚”志愿服务队前往南京市秦淮区、汤山等地开展公益活动，旨在学习中国传统中医文化，助力社区健康养老服务。
传承国粹  守护健康
        7月16日，实践团首先前往秦淮悦华悦康护理院开展一系列丰富多样的活动，包括了解传统水银血压计、分发中医艾草香囊、采访院长等。
        在测血压学习环节，实践团成员们认真聆听了护理院医生关于血压测量的专业讲解，并亲手操作了传统水银血压计。通过反复练习，实践团成员们不仅掌握了正确的测量方法，还深刻理解了血压监测对于老年人健康管理的重要性。
        分发艾草香囊是此次活动的另一大亮点。艾草作为中医常见药材，具有驱蚊、祛湿、温经散寒等功效。实践团成员们亲手将装有艾草的香囊送到每一位老人手中，并耐心讲解其功效和使用方法。老人们接过香囊，脸上洋溢着幸福的笑容，感受到来自社会的关爱与温暖。
        采访中过程中，实践团采访员有幸与护理院长进行了深入交流。院长以丰富的专业知识和实践经验，向采访员描绘了医养结合模式下护理事业的美好蓝图。院长表示，这样的社会实践活动不仅为护理院带来了新鲜血液和活力，也为老人们带来了实实在在的关怀与帮助。
探索传统医学，领略国粹魅力
        当日下午，实践团前往秦淮中医院参观学习，并于大厅合影留恋。
          实践团成员们来到了中医院的特色文化区——百草园。这里种植着各式各样的中草药，在向导的带领下，实践团成员们不仅了解到各种中草药的外观特征、药用价值及其采摘技巧，还学习了如何辨别草药的品质。他们纷纷表示，这次参观让他们对中草药有了更加直观和深入的了解，也让他们对中医文化产生了更为浓厚的兴趣。
        随后，实践团成员们观摩了中医诊疗过程。在宽敞明亮的诊疗室内，中医师们运用望、闻、问、切的传统方法，为患者提供个性化的诊疗方案。实践团成员们亲眼见证了中医诊疗的神奇之处，也深刻感受到了中医文化的独特魅力。他们纷纷表示，中医诊疗不仅注重患者的整体状况，还强调因人而异、因病施治的原则，这让他们对中医的诊疗理念有了更加深刻的认识。
          采访中医院院长是本次活动的一个重要环节。在专访过程中，院长以平易近人的态度和深入浅出的语言，向大学生们介绍了中医院的发展历程、特色项目以及未来规划。 进深山、识百草、寻中药，共筑中医文化传播桥梁
        7月17日清晨，实践团深入汤山，开展了一场别开生面的中医文化宣传活动。此次活动旨在通过实地探索、学习交流，将中医文化的种子播撒在广袤的山野之间，让更多人了解并传承这一国粹瑰宝。
          实践团在当地向导的带领下，踏入了茂密的山林之中，向导沿途向成员们介绍各种中草药的名称、形态、功效以及生长环境。实践团成员们认真聆听、仔细观察、亲自动手挖掘采摘。
          中医不仅仅是一种治病的手段，更是一种生活、一种哲学，其中蕴含着人与自然的和谐共生的核心理念。本次实践中，实践团前往医养结合型护理院、中医院、进深山探寻百草，这些活动不仅让成员们感受到中医的源远流长、博大精深，更让队员们意识到优秀传统文化的传承和创新是我们这一代义不容辞的责任。同时，通过对中医的深入学习和理解，队员们认识到健康生活的重要性以及“预防胜于治疗”的中医观念。本次实践活动激发了队员们对中医文化的热爱，坚定了未来继续探索中医之路的理想信念，为弘扬中医文化贡献力量。
 
供稿人：薛为言 
摄影师：刘子奕