聊城大学化学化工学院炽光志愿服务队开展全民健身系列志愿服务

       为深入推进全民健身与全民健康深度融合，精准对接社区居民体育需求，普及科学健身知识，1月23 日，聊城大学化学化工学院炽光志愿服务队走进聊城市东昌府区御苑社区，开展“寻常巷陌寻体见，活力啦啦展风采”主题全民健身系列志愿服务活动。本次活动同步开展市民体育运动认知现状专题调研与幼儿科学拉伸科普教学，以调研摸清需求、以科普传递健康，用青春力量点亮社区全民健身氛围，助力构建全民参与、科学健身、乐享健康的社区体育生态。
       为全面掌握聊城市民对体育运动科普的认知水平，精准把握公共体育服务供给与市民需求的差距，志愿者团队率先开展“市民体育运动认知现状”专题调研。活动前期，志愿者围绕运动习惯、健身认知、场地设施、政策了解、服务需求等核心维度，反复研讨、优化设计调研问卷，确保内容科学、指向明确，能够真实反映不同群体的体育生活现状。调研过程中，志愿者深入社区广场、居民楼道等人员密集区域，面向不同年龄、职业、身份的居民开展一对一访谈与问卷填写。面对老年群体，志愿者耐心读题、细致讲解；面对上班族与青少年，志愿者高效沟通、重点记录，以亲切谦和的态度赢得居民信任。

       图为志愿者调研时与市民交流图片 王芷涵供图

       图为志愿者调研时与市民交流图片 黄旺供图

       图为志愿者调研时与市民交流图片 张庆硕供图

       图为志愿者调研时与市民交流图片 梁辉涛供图
       此次调研共收集有效问卷与访谈信息百余条，初步数据整理显示，社区居民运动形式较为单一，超七成受访者日常以散步、慢走为主，球类、骑行等多样化运动参与度较低；同时，超 75% 的市民希望体育场馆能够延长免费开放时长，对健身指导、体育宣讲、便民运动场地的需求十分迫切。志愿者认真整理、分类归档数据，将形成详实的调研报告，为地方相关部门优化体育服务供给、完善场地布局、制定全民健身发展规划提供真实可靠的基层依据。志愿者们表示，此次调研不仅是一次实践锻炼，更是连接市民与体育服务部门的沟通桥梁，让群众的体育期盼被看见、被回应。

       图为炽光志愿服务队整体合照 炽光志愿服务队供图
       同日上午，志愿服务队走进御苑社区怡景幼儿园，开展“活力伸展，老少同健”科学拉伸科普活动，将科学健身理念带入童年成长课堂。针对幼儿认知特点与身体发育规律，志愿者摒弃枯燥说教，以“运动后腿酸怎么办”“不拉伸会有什么影响”等生活化问题为切入点，用趣味提问、情景模拟、肢体演示等方式，生动讲解拉伸对缓解肌肉疲劳、提升关节灵活性、预防运动损伤的重要作用。面对孩子们“拉伸疼不疼”“每天都要做吗”的天真疑问，志愿者温柔解答、耐心互动，让孩子们在轻松氛围中走出认知误区。
       实操教学环节，志愿者精心筛选适合幼儿的手臂、腿部、腰腹、手腕脚踝等基础拉伸动作，拆解要领、分步示范。志愿者们分工协作，一边慢速演示标准姿势，一边俯身提醒动作幅度与发力要点；巡回指导时，及时纠正发力不当、姿势不标准等问题，对接受较慢的孩子反复示范、手把手教学，确保每位孩子都能安全、规范地掌握动作要领。互动展示环节，孩子们自信上台、认真完成动作，志愿者及时给予鼓励与肯定，现场掌声不断、氛围热烈。孩子们纷纷表示，要把学到的拉伸方法分享给家人，带动爸爸妈妈、爷爷奶奶一起科学运动、健康生活。

       图为炽光服务队的志愿者在科普讲解。朱睿宇 供图

       图为志愿者在带领小朋友进行实操练习。朱睿宇 供图

       图为志愿者们与小朋友们的合照。朱睿宇 供图
       此次“寻常巷陌寻体见，活力啦啦展风采”系列活动，是化学化工学院炽光志愿服务队践行高校服务社会使命的生动实践。调研活动扎根基层、倾听民声，为全民健身事业高质量发展提供数据支撑；科普活动面向孩童、以点带面，将科学健身种子播撒在社区与家庭。两项活动相辅相成、同向发力，既提升了志愿者的实践能力与责任担当，也推动高校资源与社区服务深度融合，为御苑社区营造健康向上、邻里和睦的良好氛围注入青春动能。
       未来，聊城大学化学化工学院炽光志愿服务队将继续以全民健身为抓手，持续开展形式多样、内容务实的社区志愿服务，把体育科普、健身指导、需求调研常态化、长效化，让科学健身走进寻常巷陌，让活力风采点亮社区生活，以实际行动助力健康聊城、健康中国建设。（通讯员：亓宏杰 ）