博爱青春|院校红十字会开展“爱暖童心”暑期青少年心理健康关爱服务系列活动

　　为弘扬“博爱、仁道、奉献”的红十字会精神，关注青少年心理健康发展，传播心理健康知识，南通大学杏林学院启动“2024年‘博爱青春’暑期志愿服务项目”，院校红十字会“爱暖童心”小队于2024年7月至8月在江苏省南通市开展多场心理健康团辅活动。
　　活动前期，“爱暖童心”小队开展团队成员培训工作，召开线上工作会议。会议明确活动时间以及工作任务安排，保证活动的进行。同时团队成员一起学习心理健康相关知识，了解小学生群体的心理健康需求，为线下心理健康团辅活动做充分准备。 　　7月22日14:00-16:00“爱暖童心”小队来到南通市紫荆花社区开展主题为“凝心聚力，赋能前行”的心理健康团辅活动。团辅以小游戏的形式展开，通过“破冰小游戏”，小朋友们敞开心扉进行自我介绍，不仅分享了自己的兴趣爱好，还讲述了自己在人际交往中遇到的困惑和挑战。紧接着的“团体作画”、“赋能飞行”和“抠糖饼”小游戏更是拉近了小朋友们之间的距离，在欢声笑语中，主讲同学穿插讲解了人际交往中的心理学原理和技巧，小朋友们听得津津有味，不时提出自己的疑问和见解，心理健康团辅圆满结束。 　　7月26日9：30-11:00，“爱暖童心”小队在南通市姚港社区开展主题为“我的情绪我做主”的心理健康团辅活动。活动开始，志愿者们利用“幸运糖果”小游戏将小朋友们的情绪调动起来，让大家感受情绪的变化；紧接着通过绘制“情绪调色盘”，小朋友们回想起影响自己情绪的小事，从而了解情绪的来源；趁热打铁，志愿者引导小朋友们一起探索调节情绪的小妙招，小朋友们纷纷开动小脑筋出谋划策；最后，志愿者总结“情绪百宝箱”，帮助小朋友们理解运用情绪小知识，活动圆满结束。
　　7月29日15:40-17:10，“爱暖童心”小队于如皋妙笔生花辅导机构开展“人际关系小课堂”活动。志愿者们用生动形象的故事引起小朋友们的兴趣，并进一步引出人际关系存在于生活的方方面面，小朋友们听得聚精会神，不禁发问：“那怎么才能处理好人际关系，交到好朋友呢？”，志愿者随即耐心解答，为大家列出几条小建议，涉及到真诚、尊重、沟通、礼貌等等，听罢，小朋友们相视一笑，在志愿者的带领下，大家手牵手围成一个小圈做起了小游戏，“人际关系小课堂”在欢声笑语中圆满结束。 　　7月31日16:30-18:00，“爱暖童心”小队来到如皋智航托管机构开展“情绪小课堂”活动。志愿者带小朋友们了解了人最基本的四种情绪——喜、怒、哀、惧，并通过《头脑特工队》中的一段小视频帮助小朋友们认识情绪的由来，小朋友们被视频深深吸引；视频结束后，志愿者带领小朋友们一起完成“快乐小狗”折纸，大家将影响自己情绪的小事写进彩纸，并折成属于自己的快乐小狗，志愿者总结道：“只有认识自己的情绪，理解自己的情绪，我们才能做情绪的主人。”小朋友们纷纷点头。“情绪小课堂”圆满结束。 　　8月7日10:30—11:30，“爱暖童心”小队在崇川区剑桥辅导机构开展“生命教育”主题心理健康团辅。志愿者带领小朋友们检测自己的生命能量值，通过简短的小视频认识自己的生命——从呱呱坠地到蹒跚学步，从少年初长成到独当一面，从事业有成到鬓角斑白直至生命的尽头，我们的生命绚烂多彩。随后，志愿者给每位小朋友分发糖饼，大家纷纷拾起抠针完成抠糖饼小任务，在游戏过程中，志愿者穿插讲解生命小知识，本次“生命教育”主题心理健康团辅圆满结束。
　　8月2日14:00—15:30，“爱暖童心”小队于南通市濠北社区开展“我的情绪我做主”主题心理健康团辅。志愿者引导小朋友们回想近一周内发生的影响自己情绪的小事，并用一种颜色代表这件事带来的情绪，制作自己的“情绪调色盘”，每个同学的“情绪调色盘”都有属于自己的故事，有生病难受的绿色，有过生日开心的粉色，有旅游兴奋的红色等等，大家的“情绪调色盘”丰富多彩。随后的“情绪编织”也是将大家的情绪调动起来，在制作过程中，志愿者为大家讲解了情绪的各种小知识——情绪的由来以及当情绪发生时如何调节情绪，最终，“情绪小课堂”圆满结束。
　　8月23日9：00—11:00，“爱暖童心”小队在百花苑社区开展主题为“珍爱生命，积极成长”的心理健康团辅。志愿者先是列出几条低能量的行为，让小朋友们自查并计算自己的生命能量值，了解自己的生命状态；接着播放简短的小视频让大家对自己的生命有更深的认识，视频结束后，大家纷纷举手分享自己的感受——“人生有很多阶段”、“我们要珍惜自己的生命”等；随后，志愿者又带领大家完成自己的生命象限，将过去的美好与困难和未来的展望写下并分享；最后的抠糖饼和做糖人小游戏也将活动推向高潮，现场欢声笑语不断。
　　“博爱青春”暑期志愿服务活动是红十字会招牌活动，南通大学杏林学院红十字会开展的“爱暖童心”暑期青少年心理健康关爱服务系列活动在宣扬“博爱、仁道、奉献”的红十字会精神的基础上，提高青少年以及家长对心理健康的重视程度，帮助青少年学习人际交往技巧，改善情绪问题，学会调控心理压力，增强自信心，更好地认识自我，健康成长。活动取得良好反馈，并圆满结束。