“传承太极文化，弘扬中华精神”——湖南师范大学外国语学院赴长沙市学堂坡社区暑期社会实践团开展太极拳教学

“传承太极文化，弘扬中华精神”——湖南师范大学外国语学院赴长沙市学堂坡社区暑期社会实践团开展太极拳教学
 
实践团成员教授太极拳
 
小朋友们打太极拳
 
小朋友向实践团成员询问太极拳技巧
（通讯员 黄乐妍 曾珊）为提高学生的身体素质，传承和弘扬中华优秀传统文化7月16日上午，湖南师范大学外国语学院赴长沙市学堂坡社区暑期社会实践团（以下简称“实践团”）开展太极拳教学。实践团成员许天乐、杨佳慧、龚加贝负责此次课堂教学。
在教学过程中，实践团成员耐心细致地为学生们讲解太极拳的基本要领和动作规范，并分解演示每个动作，力求让学生们掌握正确的姿势和呼吸方法。野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶......一招一式，一令一动，太极刚柔相济、阴阳调和之特性尽显其间。学生们全神贯注地听着实践团成员的讲解，认真模仿，动作从僵硬逐渐到熟练。课程结束时，学生们已能较为标准地打出基本的太极动作。
此次太极拳教学不仅让学生在舒缓的动作中强身健体，在呼吸调节间培养他们的专注力，还有助于激发他们传承和弘扬优秀传统文化的热情，培养文化自信和民族自豪感。