2023年7月10日—7月12日，安徽中医药大学中西医结合学院、创新创业学院联合共建的社会实践服务队——萤火队来到了池州市青阳县酉华镇宋冲村，向当地居民传播中医传统文化、举办干部访谈的学习交流活动。

         这是我第一次参加了三下乡社会实践活动。

          第一次听说三下乡社会实践活动的时候很是好奇，于是便去搜索了解一下什么是三下乡。我了解到三下乡社会实践活动指的是文化、科技、卫生“三下乡”，即将城市里的科技、文化、卫生知识带到农村地区，向当地民众传授知识，促进农村文化、科技、卫生的发展。这个活动由共青团中央发起，地方各级组织赞助，大部分由一些大学生团体或社团组织出行。通过了解后我决定有机会一定要参加一次三下乡活动。

         这次我抓住了这次实践活动的机会。在这次三下乡的参与活动中，我思考了许多。以下是我此次三下乡社会实践活动的一些感悟与收获。

         三下乡活动不仅有意义而且很有趣。不仅促进了当地文化、科技、卫生的发展，，提高了个人以及团体的价值感与自豪感，还使自己在这个过程中因为做出了小小的贡献而感到内心的满足。

         这次池州三下乡在当地举办了许多有意义的活动，如为当地居民表演八段锦并教居民们怎么练习八段锦、义诊、给当地居民推拿、健康知识宣讲、发放夏季防暑药品、陪当地的小朋友做游戏、环境保护、干部访谈等。       

         其中印象深刻的便是八段锦的表演和教学了，自己是这项活动的参与者。我和搭档身穿传统练功服饰，颇有中医文化传播者的仪范。在活动开始后我与搭档积极的与当地居民交流，向他们介绍八段锦并鼓励他们一起练习。在这个过程中我了解到很少有居民对八段锦有了解，他们几乎没有听说过八段锦。虽然在交流介绍中也会有些小困难，但作为一名中医爱好者这更加提高了我向居民们介绍八段锦的主动性和积极性。自己在练习八段锦后身体状态有了很好的改善，切身感受到了中医传统功法的神奇益处，也希望通过自己的行动把练习八段锦的益处带给身边更多的人。作为一名中医药学子，传播中医传统文化也是我的使命与担当。我知道也许中医文化的传播过程中会有些阻碍，但绝不能因此而气馁，中医文化的传承与发扬需要我们，需要我们不断的去输出，去展现，我们要让更多的人看到并且感受到中医的神奇与魅力。

         其次印象深刻的便是干部访谈这项活动了，在这次访谈中我认真聆听了三位干部的成长经历以及他们对我们这一代人的期待与勉励后收获良多。从他们的故事中无不揭示着任何一份成就都是由一件件有意义的小事积累而成的。当你迷茫不知道该如何是好时，从自己力所能及的小事做起，扎根基层，不断地去锻炼、提高自己的能力。在成长过程中要敢于吃苦耐劳，敢于创新、敢于突破自己的舒适圈。同时从访谈中让我也思考了作为一名医学生，在走上医生的道路中首先要培养自己的人文情怀，要将仁爱医德放在首位。在当今快节奏发展的社会里，人们因情绪而患病的比率逐渐提高，因此人文交流与关怀是必不可缺的。多从人文角度去了解疾病，给予适宜的关怀，从根本上解除病因，我想这与干部们深入基层，了解基层，建设基层的道理是一样的。

        习近平总书记在中国共产党第十九次全国代表大会上的报告中曾强调:"要全面贯彻党的教育方针, 落实立德树人根本任务发展素质教育, 推进教育公平, 培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。" 

        在此次三下乡活动中，我们积极响应了党的号召，走出校园，切身实践，在实践中全面发展。三下乡的活动中的输入与输出是相辅相成的，我在实践中收获着，这些收获与思考是坐在课堂里无法拥有的。在将自己的专业知识稳扎稳打的同时也要注重提高自己的社会实践能力，

        在实践中学习成长，为建设美丽社会做出自己一份小小贡献。同时作为一名青年大学生，我们要积极响应党的号召，争做社会主义的建设者和接班人！