理论科普宣讲团 | 五日“童”行，健康领航

　　体能充电：在运动中解锁健康密码。体能课程拒绝枯燥！在西安体育学院专业教练的指导下，学员们参与了科学化、趣味化的体能训练课程。从基础动作训练到综合有氧练习，营员们在奔跑、跳跃、团队协作中，掌握了正确的运动技巧。汗水浸湿衣衫的背后，是体能的提升，更是对“运动快乐”的真切感受。

　　食育课堂：让健康饮食知识“落地生根”。“健康餐盘”拼贴画让“211餐盘法”变得一目了然，超市食物侦探任务教会大家火眼金睛识别“隐形糖”，传统美食健康改良实操则让孩子们亲手解锁低卡美味……食育课堂上的每一个环节，都让抽象的营养知识变成可触摸、可实践的生活技能。
　　心灵驿站：纸笔间梳理成长的困惑。除了身体的健康，心灵的滋养同样暖心。“写给自己的信”“想对家人说的话”等座谈会上，孩子们拿起纸笔，认真写下内心的想法与困惑。倾诉与倾听间，成长的烦恼慢慢被抚平。

　　安全课堂：把应急技能装进行囊。海姆立克急救法、心肺复苏……这些专业的急救知识，在志愿者的演示与指导下变得简单易懂。孩子们通过模拟演练亲手操作，让“安全第一”的意识深植心间。

　　结营时刻：见证习惯养成的力量。结营仪式上，健康报告反馈、成果展示与“健康小达人”颁奖环节，让家长与学员共同收获感动。不少孩子主动提出要记录饮食日志，甚至拉着家人一起践行低卡食谱——这场实践播下的健康种子，正在悄悄发芽。

　　从入营时孩子们带着些许好奇与懵懂的眼神，到结营时脸上洋溢的自信与收获的喜悦，短短五日，不仅是时间的流转，更是一场关于健康认知、生活习惯与心灵成长的悄然蜕变，为孩子们的童年时光添上了一抹明亮而有力量的健康色彩。
　　这场响应《国民营养计划》的青春实践，不仅让儿童收获了成长，更让交大学子在专业技能转化中锤炼了担当。志愿者们用行动搭建起“高校-家庭-社会”的健康桥梁，让这场训练营成为一堂生动的“大思政课”，为基层儿童健康促进注入源源不断的青年动能。