湖北民族大学“杨洞萤火健康行动队”深入恩施乡村 以体育之光点亮健康生活

（通讯员 杨一鸣 颜宏峰 曾银淼）为深入贯彻落实国家“乡村振兴”与“体育强国”战略，7月2日，湖北民族大学体育学院“杨洞萤火健康行动队”走进咸丰县坪坝营镇杨洞村，开展了以“健康科普进乡村，体育赋能助振兴”为主题的暑期社会实践活动。这支由体育教育专业师生组成的团队，充分发挥专业优势，以创新形式将健康理念播撒在武陵山区的田间地头。  
活动期间，团队在村委会广场设立“健康加油站”，利用赶集契机推广八段锦、八部金刚功等传统养生功法，队员们现场示范，通过“一招一式”的细致讲解，让村民切身感受中华传统体育的养生魅力，有效激活了乡村全民健身氛围。 针对农村“一老一小”特殊群体，团队开展入户精准服务。为留守老人群体，队员们不仅传授防跌倒平衡训练、居家安全改造技巧，还手把手指导使用智能手机获取健康资讯，并组织集体练习改良版太极云手导引术。72岁的张大爷感慨：“这些娃娃教的动作简单实用，我现在每天早晨都练一遍。”面向留守儿童，团队设计“运动+心理”特色课程。通过少年规定拳、五步拳等武术教学，结合团体心理游戏，帮助孩子们在强身健体的同时培养阳光心态。10岁的留守儿童小雨（化名）在日记中写道：“大学生哥哥姐姐们教的武术太酷了，我以后也要像他们一样厉害。” 在村篮球场，一场别开生面的“运动安全快闪课堂”吸引众多村民围观。队员们用当地方言演示运动损伤应急处理，现场教授踝关节扭伤固定、心肺复苏等实用技能，并发放团队自制的《乡村运动安全手册》。村支书李同志表示：“这些急救知识对我们搞体育活动太实用了，应该早点普及。” “这次实践让我们深刻体会到，体育专业学子在乡村振兴中大有可为。”团队指导老师曾银淼介绍，此次活动累计服务村民300余人次，建立健康档案50余份，后续将通过线上平台持续提供指导。队员们用专业所学破解乡村健康服务“最后一公里”难题，以实际行动诠释了新时代青年的使命担当。据悉，该团队已与杨洞村建立长期帮扶机制，未来将持续开展“体育下乡”系列活动，让青春之花在服务乡村振兴的实践中绚丽绽放。