暑假社会实践｜青年躺平心理探索队

　　一、活动背景
　　"躺平"现象是当代年轻人面对社会压力、经济不确定性和职业发展挑战时的一种生活态度。这一现象背后可能隐藏着对未来的焦虑、对现实的不满以及对个人价值的追求。社会经济的快速发展、教育和就业市场的变化、文化价值观的差异、技术进步以及社会期待等因素，共同塑造了年轻人的心态和行为。调研"躺平一代"年轻人的内心焦虑，旨在深入理解他们的处境，探索背后的社会心理动因，并为改善年轻人的生活质量和心理健康提供见解。
　　二、团队介绍
　　团队名称：青年躺平心理探索队
　　指导老师：赵毅
　　团队成员：夏单怡、谢雨霏、陈涵、戴末可
　　三、活动内容
　　实践时间：2024年7月8日至7月22日
　　实践方式：线上问卷+线下访谈
　　实践内容：
　　1、调研设计：
　　设计问卷和访谈大纲，以收集年轻人对于“躺平”现象的看法、个人经历和感受。 　　2、线下访谈：
　　随机找到青年朋友进行采访问问他们对于“躺平”到理解和看法。 　　这位青年朋友觉得“躺平”是因为时常感觉自己的努力和回报得不到正比，但是她并不会一直躺平下去，因为她觉得躺平并不是解决问题的方法，“躺平”更多是恰到好处的放松和对未来的积蓄力量。
　　3、数据整理并得出结论
　　调研结果显示，大多数年轻人对“躺平”现象有所了解，并且在不同程度上认同这种生活方式。经济压力、职业发展的不确定性、生活满意度以及对未来的迷茫是影响年轻人选择“躺平”的主要因素。同时，我们也发现年轻人在面对压力时采取了多种缓解策略，并对未来持有不同程度的担忧和期待。 　　我们也提出了可行的建议，比如学会合理管理个人财务，制定预算，减少不必要的开支，避免冲动消费；设定清晰的生活和职业目标，这有助于保持动力和方向感。
　　四、总结
　　通过这次社会实践，我们不仅增进了对年轻人内心世界的了解，也为社会提供了宝贵的见解和建议，推动了对年轻人问题的关注和解决。这是一次富有成效的社会实践活动，对参与者和整个社会都产生了积极的影响。
　　当然，我们感谢所有参与本次社会实践活动的团队成员、参与者和支持者。正是大家的努力和贡献，使得这次活动得以顺利进行并取得了丰硕的成果。