丽水学院“关注饮食健康，共创健康生活”暑期社会实践团队在丽水展开实践

随着社会的发展，生活水平的不断提高，饮食的健康与否作为直接关系到人民群众身体是否健康的重要因素，同时健康的饮食也一直是老百姓们关心的话题。为了向大众普及有关健康饮食的知识，了解人民群众的饮食习惯，自6月25日起，丽水学院医学院“关注饮食健康，共创健康生活”团队在丽水市莲都区开展了为期两个星期的社会实践活动。

社会实践团队成员在会议中分析了大众饮食习惯调研问卷结果，积极讨论，总结问题，提出饮食健康宣教的要点后，决定了分别对校内和校外的人们进行宣教。

我们团队在校内，对在校学生进行采访、填写调查问卷，了解他们一日三餐的习惯，并向他们普及健康饮食的注意事项；在校外，通过分发传单、采访等方式了解了不同年龄段居民对健康饮食的看法：幼儿园的阿姨提及为了孩子营养均衡每天荤素搭配，为了符合孩子们的口味每天的菜尽量会不一样；幼儿园的小朋友说到最喜欢吃的是小零食和糖果。在采访丽水本地居民的过程中，对丽水人民早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少的饮食习惯有了更深入的了解。

    本次的社会实践中，大众饮食习惯存在的重盐重油、三餐不规律、爱吃外卖等问题暴露了出来，我们团队针对存在的问题积极向人们宣传健康的饮食习惯、强调健康饮食的重要性、分享健康饮食小妙招。同时在实践交流过程中收获了新的看法新的观点。
    这次的实践不仅让团队成员对健康的饮食习惯更加了解，也通过对外宣教让那些饮食不规律不健康的人们重视起自身的饮食习惯，参与者们也更加意识到人是铁，饭是钢，健康的饮食才能强健的体魄。