塑高雅人生，品礼仪之乐

在当今社会，人们越来越注重外在形象的呈现。无论是在职场、社交场合还是日常生活中，良好的形体礼仪都能为我们赢得尊重和认同。然而，形体礼仪并非天赋，而是可以通过社会实践来培养和提升。因此桂林航天工业学院航空服务与旅游管理学院“礼仪之邦”团队在2023年8月8日前往广西南宁开展暑期礼仪培训社会实践活动，进行公益科普。帮助青少年成为更优雅、更自信的个体。
首先，我们为学员们讲解了正确坐姿的相关内容“坐如钟，站如松，行如风”这是古人对于人的良好行为姿态的一种标准。良好的姿态确实可以使一个人的外在形象更佳，而且根据生理学上来讲正确的行为姿态有益于身体的健康。
 
  
（图为斜挂式礼仪坐姿练习）    （图为标准式礼仪坐姿练习）
我们还为青少年对走姿进行了训练，为青少年们进行正确的走姿演示，再进行走姿训练。正确的走姿不仅可以改善体态和健康，还有助于提升自信、塑造形象、增强气质和魅力。
 

（图为团队成员进行正确走姿示范）
 
 
（图为学生们进行走姿练习）
 
最后，通过本次的实践科普，学员们掌握了日常生活中基本的姿态礼仪，我们礼仪之邦团队希望在未来能够通过更多的方式，将礼仪传播给更多的青少年。