安徽中医药大学举办“心海探秘，智趣同行”心理健康主题活动

2025年4月8日，安徽中医药大学少荃湖校区北食堂门口广场热闹非凡，由校团委主办、大学生心理健康协会承办的“心海探秘，智趣同行”心理健康主题活动在此举行。活动以趣味答题为核心，在春日校园掀起一场“心理知识热”。

活动现场，两顶帐篷下设答题区与礼品兑换区，参与者随机抽取题目，涵盖情绪管理、压力应对、人际交往等心理健康知识。题目分为基础、进阶、挑战三个难度等级，正确率达标的同学可兑换笔记本、钥匙扣等礼品。题库设计注重实用性，希望学生在互动中自然吸收心理调适技巧。

为扩大覆盖面，活动采用“线上预约+线下参与”模式。学生通过PU校园、第二课堂提前报名，也可现场直接参与。线下展台前，工作人员耐心讲解活动规则，现场氛围轻松活跃。

活动策划基于校心理健康中心2024年调研数据——72%学生存在轻度焦虑情绪，68%渴望趣味化学习渠道。现场设置的匿名“解忧箱”收到百余张倾诉便签，内容涉及学业压力、人际关系等，后续将由心理协会整理并反馈至校心理咨询中心。很多同学不敢主动求助，这种匿名方式既保护隐私，又能让问题被看见。
以小见大：低成本撬动高效益，活动总预算较低，却实现多重效益，用创新形式响应教育部“心理健康普及率≥90%”的要求，真正让知识‘活’了起来。

当心理知识化作趣味题目，当焦虑情绪遇见暖心互动，“心海探秘”不仅是一场活动，更是一把打开心门的钥匙。让心理健康教育如春风化雨，浸润每位学子的成长之路。