“温暖驱阴霾，健康迎未来”暨“树立正确消费观，守好‘钱袋子’”主题班会纪实

• 了解自己的内心，做情绪的主人

​​​​​​​  首先，由心理委员陈文涵开场，他介绍了本次班会召开的目的与心理健康的重要意义。其中他提及的一句话，“心理健康的第一条标准，就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信”，使今日班会的主题得到了升华。接下来由文娱委员岳涵琳为同学们讲述了近阶段全国范围内某些学校因学生心理问题出现的一些重大事故，以此来提醒同学们要格外注意自身心理问题，正视心理变化，珍爱生命，通过合理的渠道方式正确的释放心理压力，同学们也通过积极的小组讨论，各自分享了多样的解压小技巧。

• 树立正确的消费观，精打细算勤俭节约

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​​​​​​​  在班会的最后，为了进一步守护心理健康，24级土地资源管理一班根据近期“11·11”购物消费节等引发的心理问题热议强调了理性消费对于大学生心理健康的重要性，当今大学生独立意识逐步增强，手中的“经济大权”愈加明显。但是，很多学生缺乏合理的消费观念，花钱大手大脚，经常出现一周就花完一个月的生活费的情况，所以趁此机会向同学们开展一堂“树立正确消费观，守好‘钱袋子’”主题班会，以帮助同学们形成合理的消费观念，养成勤俭节约的好习惯,在日常生活中根据自身经济条件和实际需求消费，避免过度消费等不良行为。并且鼓励大家养成健康的消费习惯，让消费为生活助力而非带来困扰。同时，指出心理健康和消费观念健康相互影响，希望同学们都能积极健康地度过大学生活。

• 班会总结

​​​​​​​  通过本次班会活动，同学们对自己进行了全面的审视，了解了内心真正的需求和努力的方向。这次活动在同学中得到良好的反响，他们纷纷表示要在以后的学习生活中多学习心理健康和消费观的知识，全面提高个人综合素质。这次的主题班会不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了如何面对问题，解决问题的思维方式，合理的释放自己的压力。同时，让大家懂得不仅身体健康重要，心理健康也很重要。